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苹果水怎么煮（苹果水怎么煮治便秘）

来源： 最后更新：22-10-19 11:13:44

1、将苹果洗净后去皮，然后切成块状待用。

2、选择炖煮的砂锅，加入纯净水煮开后将苹果块加入熬煮。

3、接着将冰糖加入一起炖，能中和苹果的酸味。

4、大火煮开后转至小火慢煮15分钟左右关火焖煮后即可食用。

标签: 苹果  切成  块状  

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