当前位置：首页 > 百科 > 综合百科

减肥是否能多吃橙子 减肥是否能多吃橙子呢

来源： 最后更新：22-10-31 09:56:56

1、橙子含维生素C多,帮助维持皮肤滑嫩,不大量吃是不会影响减肥的。

2、因为橙子中所含有的热量在所有的水果中属于一个中下的水平，反而是它的膳食纤维含量非常高，因此能够为我们增加饱腹感，可以无形中减少我们的摄食量，从而达到减肥的效果。但是大量的吃橙子就会让人变胖，因为橙子本身的糖分就比较高。

标签: 减肥是否能多吃橙子  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/baike/zonghe/956467.html

海底两万里10-12章概括（海底两万里10-12章概括100字左右）

网站首页 返回栏目

橙子吃多了好吗 橙子吃多了好吗减肥