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女性经期注意事项 是不是多喝热水不能洗澡

来源： 最后更新：22-09-13 03:01:25

作为女生，真心不易。和生理结构完全不同的男生相比较，她们每个月要经历一场独特的经历，那就是月经——现实版浴“血”奋战。月经期间，女生生理上承受着痛苦，心理上也处于脆弱，要注意的问题有很多，搞懂以下这些，你就可以轻松度过每月的“尴尬期”。

肚子痛，喝热水？！

世界上有一种奇特的生物，叫男朋友。感冒了多喝热水、胃疼多喝热水、痛经多喝热水，都是九年义务教育，为什么你这个男朋友这么优秀，多喝热水的男朋友，我留你过年呢！

世界上还有一种生物，叫别人家的男朋友。亲爱的，你哪里不舒服；你想吃什么我给你买；来，躺我怀里，为什么暖男总是别人家的男朋友，而我只能在这吃着碗里的，看着隔壁的！

月经=脏东西？

老人常说：经血不干净，那是晦气的东西，要少出门，少和别人说话，才能都平平安安。

作为新时代的女性，怎么能相信这些？

经期禁忌多？

你可能听很多人跟你说过这些经期禁忌：

经期不能洗澡澡？

经期不能吃辛辣刺激的东西？

经期不能运动？

……

这些是真的么？

无风不起浪，一个巴掌拍不响。

江湖传言，我们总是宁可信其有。

不能说完全错误，也不能说完全正确。

女生经期，只要自己没有不舒服，

就没有绝对的禁忌！

澡澡可以洗，头发要吹干，避免着凉和感冒。

经期无忌口，饮食要注意，补充营养要适当。

运动要适当，身体恢复快，伸个懒腰精神好。

外阴常清洗，细菌难生存，盆盆毛巾勤晾晒。

睡眠要精致，增强抵抗力，开开心心度经期。

婚前姨妈拦路虎，婚后姨妈救世主。怀孕和经期，往往是阻拦狂热男女的巨大阻力。但是经期性生活是禁忌么？

并不像我们认识的那样，经期性生活不会增加盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病的风险，只是会增加性传播疾病的几率。如果不想亲密被特殊来客所打断，还是选择忍忍比较靠谱。

不听老人言，床单被糟践，不要对你的小床床太残忍……

寄语：

女生们，是否还记得初潮时的紧张与不安，可曾想过“当女生真麻烦”、“下辈子宁愿做个潇洒的男生”？现在的你，日用夜用小护垫，超长超薄纸尿裤，一清二楚；红糖水暖宝宝止痛药，辨得分明。了解以上的小知识，很多“经期禁忌”其实并没有科学依据，万事不如自己开心，调整好情绪，经期也没有那么可怕了。

男朋友们，不要凶凶的让你们的小公主忌口了！经期并没有绝对忌口哦！川妹子们吃了这么多年辣，也没见多少痛经加重的呀！只要小公主们没有不舒服，看着她吃饭香香，难道不幸福吗？偷偷告诉你们，有时候小公主们会借着“大姨妈期间”来撒娇哦～这段时间你可更要哄着她！

标签: 经期  热水  禁忌  多喝  男朋友  

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