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女性阴道清洗注意事项 保护阴部这样做

来源： 最后更新：22-10-01 03:01:24

女性阴道清洗要注意些什么？有人说女性房事后，冲洗阴道可以杀精，这是真的吗？下面来看看保护阴部怎么做，女性健康得从细节做起！

有网路谣传指出，爱爱后，马上使大量清水、浓醋、苏打粉，或妇女清洁液冲洗阴道，可以冲走精子，避免怀孕…。想不到，在妇产科门诊，的确也碰过照着这样土法炼钢的女性，因受孕而大惊失色，只好脸上带着三条线，深感不解来门诊。

网络避孕谣传多，误会一场

爱爱后，使用浓醋、清水或清洁剂冲洗阴道，以为这样可以避孕的女性，不在少数。曾经接诊一个女性，主诉月经两个星期没来，使用早早孕试纸发现是两条线。因为不确定，于是再求诊检查，结果彩超看到有一个6周胚囊。病人大惊失色说：“我每次都有用清洁液洗阴部，网路上不是都说这样可以避孕吗？”

其实，类似网络谣传的还不只这一桩，还有用冲淋头冲洗、肥皂清洗等，下面破解下常见的谣言：

1、爱爱后，使用清洁液清洗阴部

以清洁液来说，并不建议，因为外阴部不是越干净越好。外阴部与阴道有它们正常的原生菌落；一旦清洁的太干净会改变会阴部的酸碱度与原生菌落的平衡，甚至把益生菌乳酸杆菌赶走，造成劣币逐良币（乳酸杆菌），阴道就容易感染发炎了。

2、爱爱后，使用苏打水冲洗阴道

有些女性为了要生男孩，行房之后使用大量苏打水灌洗阴道，听别人说保持阴道碱性可以生男孩。

3、爱爱后，使用高锰酸钾清洗阴道

甚至还有人会使用高锰酸钾清洗阴道，高锰酸钾一般用做消毒，在氧化剂、漂白剂或医用的清洁剂中都很常见，但是，完全不建议拿它来清洗外阴部。

4、爱爱后，使用免治马桶温水清洗阴道

而爱爱后，可使用清水清洗阴道，温水更好。免治马桶冲水的功能有清洁肛门、外阴部、尿道的效果。如果要用手清洗外阴部细菌，清洗之前手一定要洗干净，从外阴部的大阴唇、小阴唇、肛门，依这样的顺序清洗，比较不会把大肠杆菌带到外阴部或膀胱。

此外，建议坐在上面的屁股需要坐好坐满，千万不要马桶坐一半，这样很容易把肛门的大肠杆菌冲到膀胱，反而导致膀胱发炎；或者可以分段冲洗，先把肛门冲干净了，再冲外阴部比较好。免治马桶要注意水的力道与冲洗的位置，并记得一定要肛门与阴道分开冲洗。

如厕后使用卫生纸擦拭肛门外阴部，要注意方向

一般人如厕后要使用卫生纸擦拭肛门、外阴部，记得擦拭的方向是由前往后擦，不是由后往前擦；因为尿道、阴道、肛门对细菌的防御力是由前而后递增，所以擦拭方向应该由前往后擦，才不会引起膀胱发炎。

阴道喜欢弱酸性、不喜欢碱性

提到阴道如何保持清洁，先来了解阴道酸碱值环境：女人的外阴部pH值为弱酸性，太酸或变碱性就容易引起阴道生病。弱酸的环境是由乳酸杆菌分泌葡萄糖产生，一旦乳酸杆菌受到破坏，阴道就会失去防御力。

在正常自然状态下，阴道内有各种细菌滋生繁洐，最常见的菌种如葡萄球菌、大肠杆菌和乳酸杆菌。乳酸杆菌会代谢出乳酸，让阴道的pH值得以维持在4.5至5.0的弱酸性环境。这种弱酸环境不适合大部分的致病菌生长。因此，乳酸杆菌是使阴道免于感染的大功臣，也是女性的最佳闺密。

若女性在经血来潮、怀孕的激素变化、糖尿病、吃太多甜食、药物、失眠等情境下，阴道的pH值较易偏碱性，而有利于念珠菌的生长。患者一旦遭到偏好碱性的念珠球菌感染，难以启齿的奇痒难耐和种种不适，就会和患者如影随形。

此外，男性精液的pH值为微碱性，会在性行为射精之后促使女性阴道pH值增高。由于阴道内的致病细菌多是嗜碱性病菌，每当阴道pH值升高时，就是女性感染阴道炎的高危险期。因此请另一半戴保险套是有必要的，或者爱爱后用清水冲洗阴道是正确的。一般来说，阴道保持微弱酸性会比较健康。

日常保护外阴部方法：

1、月经周期常更换卫生棉，选择透气良好的卫生棉使用。

2、减少穿紧身裤的机会，尤其避免穿丁字裤，虽然性感但不容易吸汗，穿久又要担心磨破皮，增加感染的机会，因此建议少穿或不要穿。

3、平时可以使用温水冲外阴部，之后再用干净的毛巾擦干即可。不需要用肥皂或清洁液，以及用过的水不要重复使用。

4、如厕后擦拭由前往后，不要由后往前，避免感染。

标签: 阴道  乳酸  肛门  外阴部  杆菌  

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