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备孕期间可以贴足贴吗

来源： 最后更新：22-06-01 03:00:56

备孕期间可以贴足贴吗

不可以

备孕期间最好是不要贴足贴，因为足贴有一定活血化瘀效果，可能会影响受精卵着床，而且脚底有很多穴位，贴足贴会刺激这些穴位，不适合在备孕期这个特殊的时期使用。

足贴适用人群

1.便秘、口臭、体臭、足臭。

2.亚健康状态群。

3.电脑工作者，工作压力大、长期受辐射人群。

4.长时间站立、行走者。

5.颈、肩、腰、腿疼痛肿胀人群。

6.双足、双腿疲劳者。

备孕期间注意事项

1.戒烟戒酒

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

2.补充叶酸

叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。

3.适当运动

运动是细水长流的功课，长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，使输卵管不通，有孕育计划的女性每天应保持30分钟左右的运动。

4.保证睡眠

每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

5.少吃垃圾食品

油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，还有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

健康小贴士

备孕期间可以贴足贴吗这篇文章就为大家介绍到这里，足贴并不适合所有人，大家在使用前要先弄清楚自己适不适合哦!

标签: 孕期  足贴  叶酸  穴位  精子  

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