来源: 最后更新:22-07-06 03:01:29
你们备用过程顺利吗?怎么做才能提高女性受孕的概率?很多备孕夫妻备孕了很久,检查身体又没问题,千算万算却迟迟怀不上孩子的原因是什么?现在人们越来越讲究科学育儿,因此这也让备孕变得尤为重要。
很多家庭为了孕育一个健康的宝宝都会早早开始备孕,然而有些人备孕的过程中也不是那么的顺利,那些一击即中的情况只有在爱情狗血剧中才会有,通常现实生活中这样的情况还是在少数的,因为现在不孕不育率每年都在不断的攀升,据目前数据显示平均每8对的夫妻当中就有一对夫妻怀不上孩子,所以,别以为备孕是一件很简单的事,对于有些家庭来说能怀上孩子就跟“中彩票”一样幸运,不过话说回来,为什么有些夫妻怎么试都不中,屡战屡败呢?而有些人一碰就能怀上呢?
前段时间和朋友聊天时听她说起,她有一个朋友和她老公结婚已经2年了还没有孩子,刚开始她们确实没打算要孩子,他们还想过一段二人世界的日子,不过后来她们的父母开始催生孩子,她们也是没办法就答应了,可意外的是他们备孕了好久却始终没能怀上孩子,我同学朋友开始有些着急了,甚至还怀疑自己是不是不孕不育患者,她和她老公还一起去了医院检查,结果医生告诉她们,他们的身体没什么问题。
不过是什么原因导致他们迟迟怀不上孩子的呢?当医生了解到他们的备孕过程后笑了,原来她们是为了不想让老人们再唠叨就想尽快怀上孩子,把生孩子只当成“一种任务”,然后基本每天都会有夫妻生活,到了排卵期的时候,两人还增加同房的频次,有时甚至高达1天3次,这就是他们始终怀不上孩子的原因,因为同房次数太多等到排卵日的那天,精子的质量就会下降,所以怀不上孩子也是正常的。
很多备孕夫妻备孕了很久,检查身体又没问题,千算万算却迟迟怀不上孩子的原因大概是下面这几种:
一、心情紧张。怀孕这件事讲究顺其自然也就是心情好的时候,怀上的概率会比较高,身边这种例子还是蛮多的,有很多夫妻也是备孕了好久都还怀不上孩子,出去度个假回来,结果就怀上的,因为夫妻双方都过于紧张怀孕这事,是会影响受精卵的质量的,相反如果什么都不想顺其自然放松心情反而更容易怀上。
二、排卵期同房。排卵期同房容易受孕这是有科学依据的,但是很多夫妻为了想要怀上宝宝,又是补药又是算日子能用的方法都用上了就是怀不上,其实,很多情况是这样的,想要怀孕只有让受精卵结合才能顺利怀上,而通常精子的寿命大约有3天,卵子的寿命约2天,有的只有1天,当到达排卵日的时候才同房,精子游到卵子身边还需要克服千万困难才能到达,等到达时已经晚了,所以受精卵就无法结合,因此也就怀不上孩子,另外,有些女性月经周期不规律,这样也是比较难抓住排卵日的。
三、同房的频次太高。一些夫妻认为同房的频次越多,就能大大提高受孕的机会,其实这恰恰相反,因为同房的次数越多越频繁,男性精子的数量和质量就会下降,等到了女性排卵日的时候同房,一些不成熟的精子就会占大多数,因此也是很难让女性成功受孕的,而且夫妻生活过于频繁也是会让女性对精子产生抗体,更加不利于受精卵结合。
备孕期间这样做能提高女性受孕的概率
1、女性多补充叶酸:备孕的女性都知道要吃叶酸,但是要吃多久?什么时候开始吃?很多人还是不太清楚的,通常在备孕的前3个月开始吃叶酸,一直吃到怀孕3个月后就可以停了,现在市面上叶酸分很多种,有些功能比较多,不过在选购的时候,最好到正规的药店购买合格的叶酸服用。男性多补充一些锌含量高的蛋白质高食物:这些食物能提高精子的活跃度,能让精子更容易和受精卵结合,推荐食物:生蚝、韭菜、羊肉等。
2、良好的生活习惯:不管男性还是女性,在备孕期间一定要戒烟少喝酒,整个备孕过程中要注意饮食生活规律,不要总吃一种食物或者单一品种的食物,均衡的饮食荤素搭配,还有作息一定要规律,不要整天熬夜,现在人们的工作压力本来就重,再熬夜的话身体吃不消也是会导致精子卵子质量降低的。再有就是男女双方不要整天坐办公室,适当的运动也是有利于成功受孕的。
3、利用好排卵日:刚刚前面说了到了排卵日同房也是会降低受孕的概率的,因为精子和卵子结合时需要一定的时间的,而且在精子卵子结合的过程中,如果精子的质量不达标的话也是很难和卵子结合成受精卵的,多以备孕的夫妻要利用好排卵日,算准排卵日期,等到排卵日的前一天再同房,这样受孕的概率就会提高很多。
4、垫高臀部法:通常用传统姿势更利于女性受孕,另外,同房过后别急着洗澡,可以将双腿举高避免精子流出体外更利于受孕。最后愿所有备孕的夫妻好孕。
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