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高血压熬夜头晕怎么办

来源： 最后更新：22-07-12 12:01:40

吃降压药

高血压患者如果熬夜的话容易导致血压飙升，这时候就会出现头晕的情况，所以控制好血压是比较关键的，出现这种情况就一定要服用降压药，尽量让血压降下来，但是要注意也不要为了效果好一次吃很多，这样对身体也是很不利的。

喝菊花茶

高血压患者熬夜后头晕不妨可以来一杯菊花茶，因为菊花能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，高血压患者平时还可以用菊花做成枕头，将菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝,晒干待冷装入枕袋内再缝密即可，对高血压患者失眠情况有很好的改善。

按摩太阳穴

按摩太阳穴是最简单也是最方便的一种缓解头痛的方法，注意按摩力度不要太大，以免产生反效果。

按摩内关穴

内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。用左手拇指指腹端按压右侧内关穴,右手拇指指腹端按压左侧内关穴。由轻到重按压,再缓缓放松。以指下产生酸胀或者麻木感为佳。

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