请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

怎么做小月子不落毛病几天能出门

来源: 最后更新:22-08-29 03:01:07

导读:怎么做小月子不落毛病

怎么做小月子不落毛病

1、不要着凉吹风

如果在小月子期间着凉吹风的话,很容易落下风湿或者偏头痛的毛病,所以在这一段时间一定要注意好防风。

2、避免运动

人流后需要在家里休养几天,期间不能劳作以及运动,以免产生后遗症。

3、不同房

这时不能有夫妻同房的行为,不然很容易让子宫的炎症增加,不利于内膜的修复。

怎么做小月子不落毛病几天能出门

做小月子几天能出门

需要半个月左右才可以出门,而且在流产后建议卧床三天。

在这期间也避免身体过度劳累,这样对身体健康恢复不好。一般来说要休息半个月左右,身体没有其他异常情况,也是可以适当到户外走走,但需要注意运动量不宜过大以及避免身体过度劳累等。

尤其是在寒冷冬天,女性过早外出容易引起子宫受寒,甚至是还会造成白带量增多、痛经以及下腹坠胀等症状,严重还会导致不孕症发生。而夏天女性过早出门也容易引起子宫感染,最终引发炎症。

怎么做小月子不落毛病几天能出门

小月子期间还需要注意什么

保持充足的睡眠。

不要干超过自己能力的体力活,因为那样的话,我们身体也承受不住。坐月子期间少去聚餐,少去唱歌的地方,少去人多的地方。可以呼吸一些新鲜的空气,这样才是坐月子的方式。

坐月子期间,我们可以洗澡的,洗澡的时候选择淋雨,淋雨洗澡可以少滋生细菌。注意个人卫生才是坐月子的一种状态。小月子要好好对待,才能让身体更加健康,不落毛病。如果有条件的话,我们就多休息一段时间吧,半个月或者一个月。

怎么做小月子不落毛病几天能出门

标签: 小月  几天  怎么做  毛病  不落  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/beiyun/lxzs/10747.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)