来源: 最后更新:23-12-31 12:00:57
女性宫寒不能吃凉性水果和寒性水果。这些水果一定要少吃或者是不吃,同时在平常还要注意身体的温度,空调不要开得太低,必要时每天泡脚暖身,这都是调理宫寒比较好的方式。
1、凉性水果有:火龙果、梨、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷等。
2、寒性水果有:蕃茄(微寒)、西瓜、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹等。
1.吃凉的顺序
如果家里有凉、热两种东西要吃,建议先吃热的再吃凉的,要是顺序换了的话,凉气就会被热气顺势带入顺势下压到子宫,对身体是不好的。
2.吃凉尺度
有些东西可以吃但要注意度,比如刚从冰箱里拿出来的就要过一会再吃。
3.多运动
快走是一个比较好的运动方式,可以促进血液循环,使全身温暖
2024新乡三八妇女节优惠景区有哪些(新乡三八妇女节免费景点2019)2024新乡三八妇女节优惠景区有哪些?希望本地宝整理的活动可以帮助
2024新乡比干庙三八妇女节免门票吗 新乡市比干庙在那 新飞冰箱怎么调温度(新飞冰柜怎么调温度) 2024泰安泰山石敢当文化园中秋活动有哪些 菜鸟裹裹上门取件怎么收费 没有运费险菜鸟裹裹上门取件怎么收费