【孕前吃黑豆好吗】备孕期间吃黑豆好吗怀孕前能吃黑豆吗

来源：最后更新：22-07-02 12:00:18

导读： 现在网上流传着一个偏方，孕前吃黑豆能促排卵因此有助于怀孕，黑豆是否真的有此效果呢?亲亲宝贝小编也

现在网上流传着一个偏方，孕前吃黑豆能促排卵因此有助于怀孕，黑豆是否真的有此效果呢?亲亲宝贝小编也咨询了相关专家，下面我们一起来看看，专家对此的解答吧。

孕前吃黑豆真有助于怀孕吗

专家提醒：中医上，黑豆被认为对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。

所以说久食黑豆，男女老少咸宜，体健体弱者均受益终身。

但专家提醒，黑豆助孕只是民间偏方，临床上并无相关应用，而且作用未得到证实。如果真的是缺乏雌激素而造成不孕，不要一味依赖黑豆，还是要尽早就医。

目前很多论坛里正流行的一种民间偏方：建议如果想怀孕的女性，可以将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透并少放一点盐。从生理期结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。很多女性纷纷跟帖回应，交流自己吃黑豆后的体会与变化，有的说效果很好，有的则说没有什么感觉。

对此，临床上从来不采取让患者服用黑豆帮助怀孕的办法，这个办法的效果也没有经过科学验证，从营养学角度，黑豆含有植物雌激素，但其他豆类如黄豆也同样含有，健康人群适当食用，可能有补充雌激素的作用，但怀孕并非是光靠雌激素，而且吃黑豆所补充的量并一定合适，如果大量摄入，也许还会引起生理周期异常等反作用。提醒不论是健康人群、还是诊断出有不孕因素的患者，都不能把助孕的希望寄托在黑豆上。