来源: 最后更新:22-05-11 03:00:14
新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里,最好选择向阳的房间,屋子里的阳光要充足,新妈妈可以在房间里多晒太阳。
新妈妈的饮食要特别注意,营养均衡的同时还要合理搭配。避免吃辛辣生冷的食物,这些刺激食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。
无论是自然分娩还是剖宫产,新妈妈在生完宝宝后普遍比较容易出汗,这个时候切忌吹风除热,最好的办法就是自然降温。
新妈妈在分娩的时候消耗了很多体力,所以保证产后充足的睡眠是十分必要的。建议产后最好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。因为月子里妈妈喂奶辛苦,若没有适度的休息,容易影响泌乳造成出血难止、腰酸腹痛。
12
以太网网络电缆被拔出(以太网网络电缆被拔出什么意思)以太网网络电缆被拔出(以太网被拔出怎么恢复)。本站来告诉相关信息
世风日下人心不古什么意思(世风日下,人心不古出处) 十五运会和残特奥会志愿服务口号+志愿者昵称征集正式开始 信条电影什么时候上映(信条电影什么时候下线) 小妇人电影定档了吗(小妇人上映时间)