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产后一定要注意的12个事项产后保健

来源: 最后更新:22-08-03 03:01:13

导读:  对于刚生完宝宝的产妇,产后护理“工程”可谓是相当强大,为了新妈妈更好的产

  对于刚生完宝宝的产妇,产后护理“工程”可谓是相当强大,为了新妈妈更好的产后保养,在这里,亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们,在产后一定要注意以下这12个事项,否则不利于新妈妈的健康,一起来看看吧。

  注意1:产妇生活的房间必须要注意

  吸烟是破解和谐生活空气的重要部分,而且室外需要多多开窗通风换气。恒温温度20℃-25℃做好,湿度50%-60%。

  注意2:休息够才能下床走动

  产妇生产完已经很耗费体力了,所以不能透支,就算想要下床走动下也不能马上下床,虽然走走是赞同的,最起码要休息个2、3天就可以下床走动了,再隔一段时间则是需要去户外散步、运动。

  注意3:不要穿的太冷或者太热

  产妇产后有出汗现象,所以产妇在选择衣物上注意,不要要风度不要温度,不要以为只有这样,要了温度不要风度同样不能为之,最好还是该脱的时候脱,该穿的时候及时穿上,特别是出门的时候或者冬季生产的产妇注意。

  注意4:多穿衣服,不要感染风寒

  产妇产后身子虚弱加上老是出虚汗,所以身上的毛孔是张开的,一经风吹的话就感觉身上一阵寒意,而抵抗力不好的产妇感冒在所难免。

  注意5:准妈妈里面的衣物需要勤换洗

  产后又是汗液又是乳汁飞,所以妈妈身上都护有点味道,头几天不能洗澡的话,但沾湿的衣服一定要勤换,不要让血性恶露泛滥导致身体有股酸味,为了防止感染上不好的病毒,最好每天勤换洗。

  注意6:不要有憋尿现象

  这是不好的习惯,这样反而不利于恢复,所以想上厕所的时候就去,不能憋着了。

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标签: 产妇  产后  又是  温度  身上  

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