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  【小月子喝红糖水好吗】小月子喝红糖水好不好坐小月子喝红糖水对女性好不好

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  【小月子减肥食谱大全】坐小月子减肥食谱有哪些

  小月子减肥食谱一：魔芋玉米

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  产后减肥SO EASY，轻轻松松变“辣妈”

  宝宝平安降临固然最为幸福，但看着白白胖胖的自己，你是否也开始头痛自己的体型怎么还能瘦回去的问题。那

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  孕期如何保持体重？剖腹产后如何减肥？

  剖腹产后如何减肥？剖宫产的妈妈，在拆线前可以翻身或下地走路，拆线后一周才能适量地活动。产后1周，回

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  【小月子可以吃水果吗】做小月子能吃水果吗坐小月子可不可以吃水果

  小月子可以吃水果吗?

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  产后快速恢复的30个饮食秘诀产后饮食

  　　对每个新妈妈来说，都渴望尽快恢复自己孕前苗条的身材，对此，亲亲宝贝小编就为新妈妈们收集了相关资料

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  产后如何快速恢复？帮妈妈恢复身材和体力的两种产后运动

  基于产前一人吃、两人补的心态，妈妈在怀孕期间平均会增重12至15公斤，然而产后扣除宝宝体重、羊水、

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  产后调理气色食谱：炖鳗鱼产后饮食

  产后调理气色食谱：炖鳗鱼　　食谱原料：鳗鱼1条、当归10克、黄芪15克、红枣6个，米酒、盐各适量。　

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  产后调理气色食谱精选推荐产后饮食

  产后调理气色食谱　　新妈妈因生产失血过多，产后往往会体虚，气色不好。因此就要在饮食上注意调理气色。产

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  产后妈妈必须恢复的7个部位！

  估计很多新手妈妈只知道皮肤身材的恢复，以为体重恢复了就都恢复了，那样的话可就大错特错了，产后恢复的

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  【小月子里可以吃芒果吗】小月子里能吃芒果吗

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  【剖腹产后什么事最痛苦】剖腹产后最痛苦的一件事是什么剖腹产后怎么排气快

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  【小月子可以做面膜吗】小月子可以敷面膜吗小月子里能做面膜吗

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  【小月子可以洗澡吗】做小月子能洗澡吗坐小月子能不能洗澡

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  新妈妈产后营养食谱推荐产后饮食

  　　自然产妈妈宜食用——麻油猪肝　　原料：猪肝150克，带皮老姜4片，黑麻油

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  产后不想要小肚子，子宫的恢复很重要！

  对女人来说，子宫很坚强，它可以用超强的耐力孕育新生命。子宫也很脆弱，它需要4~6周逐渐复原，6~8

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  产妇月子里的常用食物产后饮食

  　　产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：　　炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮

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  【小月子期间腰疼怎么办】做小月子腰疼怎么办小月子里腰疼怎么处理

  小月子腰疼处理方法一：锻炼疗法

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  不要让产后风湿痛影响了你的“后半生”

  产后风湿是一种很常见的月子病，主要表现为全身的肌肉关节痛，部分人伴有头痛、怕风、怕冷、眼睛干涩、月

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  【产后耻骨疼多久恢复】产后耻骨疼多长时间恢复正常

  产后耻骨疼多久恢复?

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  【小月子为什么不能同房】坐小月子为什么不可以过性生活

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  【小月子如何调养】小月子如何调理小月子期间怎样调理身体

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  产妇月子里的健康饮食产后饮食

  　　月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情

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  产后饮食：不发胖的月子餐产后饮食

  　　不会发胖的营养餐　　哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养，却担心这样会让自己的身材像气球

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  产后坐月子每天6餐最佳产后饮食

  　　新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时

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