当前位置：首页 > 产后 > 产后康复

【产后乳房按摩手法】乳房怎么按摩下奶快

来源： 最后更新：22-05-03 03:01:15

产后乳房按摩手法 直推法

用右手掌从左侧锁骨下方着力，均匀按摩直推到乳房根部，然后在按照原路返回去，如此反复而是到五十次，注意每次的力度不要太大，避免乳房受到伤害，这种产后胸部护理保养按摩技巧非常有效，坚持一个月基本就能发现乳房硬挺了不少。

产后乳房按摩手法 侧推法

从胸部正中间用力，推到乳房的两侧，同样反复二十到五十次，每次的力度保证刚刚好即可，有些女性性子比较急，采用快速推的方式，这样不好，很容易导致乳房受到伤害，所以一定要注意。

产后乳房按摩手法 托推法

双手托住双乳，然后向乳头的方向按摩，如果乳头下陷，轻轻牵拉，按摩，这样做的好处是，可以促进血液循环。

产后乳房按摩手法 浴室按摩法

在洗澡的时候给双乳进行按摩也是产后丰胸的一大技巧，将热水调整到四十度，然后一边按摩一边洗浴，让乳房的血液循环更顺畅，这种产后胸部护理保养按摩技巧受到很多女性的推崇。

标签: 乳房  产后  手法  胸部  乳头  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/chanhou/nxjk/1330.html

【生完小孩胸部为什么会变大】生完小孩乳房变大怎么回事

网站首页 返回栏目

生完孩子后你有哪些变化