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产后必须要做的事情有哪些

来源: 最后更新:22-05-24 03:02:09

导读: 生完孩子后,宝妈妈们的身体都是非常虚弱的。为了能够让身体恢复到最佳,那么产后必须要做的事情有哪些?

生完孩子后,宝妈妈们的身体都是非常虚弱的。为了能够让身体恢复到最佳,那么产后必须要做的事情有哪些?一起来看看吧。

我们都知道,人的疼痛感是分为十二级,十二级最痛。说起疼痛我们常会想起分娩时的阵痛,于是许多孕妇以为,生完孩子,痛过了,就可以松口气了,其实大错特错。生完孩子以后还有几件事情必须要做,否则会给自己的身体留下后遗症,而且其中有以下3项非常痛苦,甚至痛过分娩。

1.产后排尿

生产的过程中,妇女会流失体内的大量水分,而且几乎是以可见的量,持续流失.所以在这个过程完毕以后,一定要注意及时补水。就算是毫无喝水的欲望,只想着休息一下,那也要先喝上一杯温开水。因为在这个过程中,长时间的膀胱被压迫,很有可能已经感觉不到尿意,无法自己排尿。不及时排尿,会对身体复原有极大的负面影响,而且,还会增加感染的风险!所不管怎么样,一定要坚持喝一杯水,强迫自己排尿,不然以后麻烦更大。

2.挤压恶露

如果说分娩是杀头的痛,那么压肚子绝对是属于生吞活剥的痛!不要以为在吓唬大家,给大家举个例子:如果你的手指被切了一刀,但是因为某些原因,需要在你的伤口上,持续摩擦一会……想象一样那是什么样的场景,然而,压肚子和摩擦手指伤口想必,肯定更加疼。

不管是顺产还是剖的,最后都需要经历这一步,顺的稍微好点,如果是剖的,有的女孩子甚至会鬼哭狼嚎,楼外面的人都听得见!太可怕了,能不能不这么搞?不行!绝对不行。生完以后,需要排尽体内的恶露,这是产后的一些代谢的废物,如果不挤压,不排尽,后患无穷,有可能一直出血,里面会带有血块,严重的,后期会出现大出血,休克,时时有性命之忧!所以,就算是痛,为了自己,也为了家人,一定要坚持!

3.产后催奶

很多妈妈因为是第一胎,自己不懂,就算在家人的帮助下,也难免出现手忙脚乱的情况,催奶,很多时候就成为了一个较大的问题。这个东西有时候还急不来,因为不但催的手法有讲究,就连妈妈的心情,也会影响到这个事情。所以很多比较毛躁的小夫妻,有可能会被这个问题难住。请一个合格的催乳师,是一个不错的选择。

就算是生完了,也不能即可放松,如果草草了事,很可能会有更大的麻烦,在后面等着你。为了孩子,也为了自己,各位一定要坚持!你产后经历过这样的疼痛吗?你当时是什么样的感觉?有什么好方法能够缓解吗?一起分享你的经历,帮助更多宝妈学会分散痛苦吧。更多育儿知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!

标签: 产后  要做  事情  身体  孩子  

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