来源: 最后更新:22-08-29 12:01:55
手机,越来越普及了,而人们长期地低头玩手机,颈部皮肤长时间地处于受压状态,会形成深浅不一的皱纹,更有因玩手机而增加颈纹的趋势,常被人称为“科技颈”。在女性越来越重视面部保养,看脸看不出真实年龄的今天,千万不要让脖子上的皱纹“出卖”你的年轻秘密。
除了自然的生理老化,现代的生活方式也加剧了颈部的老化。许多人认为颈纹是中老年人的专利,但形成颈纹的原因除了年龄和遗传之外,生活习惯和体态姿势的影响也不容轻忽。不知从何时起,出现了一大批“低头族”,不管去哪都拿着电子产品,长期低头加速皮肤松弛,而颈部肌肤的松弛会出现颈纹。
20-25岁是一个人身体的黄金期,任何的器官都发育完成了,而且作用能力也达到巅峰。但是一过了25岁,所有的生理机能都开始走下坡,换句话说,也就是老化的开始。维持皮肤弹性最重要的胶原蛋白和弹力蛋白分泌量也会在25岁之后越来越少,皮肤的松弛和纹路也会日益严重。
通常人们都有肌肤保养的观念,但是肌肤的保养却往往忽略颈部,加上“科技颈”的出现,结果是25岁的脸孔,却有着50岁的脖子这般的落差。一旦出现皱纹,就预示着肌肤开始走向衰老的下坡路。而颈部跟脸部一样,大部分的时间都没有衣服的遮蔽,因此也是非常需要特别的保养和修护。
按摩锁骨淋巴
用除大拇指外的四个指尖,从耳朵下方沿脖子两侧向锁骨推按10遍,每天做3次,有助消除代谢废物堆积,防止脖子皮肤松弛,从而减轻颈纹。
做好脖子保湿工作
脖子和脸一样,暴露在空气中容易因皮肤干燥出现皱纹。平时要注意用指尖蘸取乳液从锁骨开始由下往上轻轻涂抹,注意不要太用力,以免牵拉皮肤导致松弛。
锻炼脖子肌肉
尽量仰头,下巴朝向天花板,然后张大嘴发“啊、咿、啊、咿”,能锻炼脖子肌肉,还有助于提拉脸部线条,防止皮肤松弛下垂。
1.用食指和中指取一元硬币大小的颈霜或按摩膏,由下至上轻轻推开。
2、头部微微抬高,食指、中指、无名指三指并合,将颈霜或按摩膏由锁骨起往上推,左右手交替各做十次,以收紧颈部皮肤。不过,千万不可向下推,否则的话随时因减得加,增多颈部皱纹出现的机会。
3、利用中指及食指,在颈纹比较多的地方向上推(切忌太用力),约做15次。
MM们洁面的时候一定要连带脖子一起清洁,在清洁之后才能够进行一道一道保养的工序;所以既然要保养好我们的脖子,那清洁是一定少不了的。清洁颈部的时候,要和涂抹颈霜一样,由下往上洗,保持肌肤纹路的提升;还有,水温不宜过高,因为过高的水温会导致肌肤过早老化。保养颈部,首先颈霜要早晚使用,因为颈部肌肤比较敏感,血液循环也较差,必须使用专门的颈部保养霜来改善。颈霜可以滋润颈部肌肤,防止颈部皱纹的产生,尤其晚上要使用抗皱紧肤的晚霜或精华素,最好成为一种习惯。
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