医师提醒：自然产防剪!必学会阴按摩术
来源： 最后更新：22-09-13 03:00:33
导读： 会阴是指阴道口到肛门间的组织，台湾的妇产科医师习惯在宝宝快生出来时在这里做「会阴切开术」，以减少
-
会阴是指阴道口到肛门间的组织，台湾的妇产科医师习惯在宝宝快生出来时在这里做「会阴切开术」，以减少产道裂伤。美国的妇产科医师则只有二到叁成会做会阴切开。
为了减少产道裂伤，很多美国孕妇会在怀孕最后一个月做会阴按摩。2013年的Cochrane资料库有一项整合研究(meta-analysis)分析了过去4 个大型研究，包含2497位受试者，结论是会阴按摩可以减少9%的产道裂伤，减少16%会阴切开，产后会阴疼痛减少55%。另外会阴按摩可以让产妇熟悉胎头压迫产道的感觉，可以减少生产时会阴的疼痛。
会阴按摩通常从怀孕35週开始，每天一次，可以在洗澡时先将双手洗乾净，双脚张开，在手指和会阴部涂上水或润滑油(如婴儿油、K-Y jelly)，将拇指儘可能的伸入阴道内，然后向阴道两侧和后面压迫，刚开始会觉得有点刺痛，等到疼痛感消失了，再往前按摩阴道约一分鐘，最后再用阴道内的拇指和外面的手指头按摩会阴部，每天约十分鐘。另外生产时热敷会阴部也可以减少生产的撕裂伤。
编按：产后私处一定要勤保养，因为伤口会肿肿痛痛，还会排恶露，所以产后在大小便时，就需会阴冲洗。请先準备好冲洗器用温开水顺着肛门口冲洗，另外还要早晚坐浴盆利用温水的热促进血液循环，使自然产会阴切开伤口部分癒合的状况好一些，也可以减轻痔疮肿胀及疼痛。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
