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  【顺产后阴道如何恢复紧致】顺产阴道如何恢复

  许多自然分娩的新妈妈，在产后性生活过程中，可能会发现自己阴道有所松驰，其实这是正常的现象，做好相

  阴道   松弛   产后   肌肉   双腿  

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  产后瘦身 新妈妈如何恢复好身材产后恢复

  　　大家都知道产后的瘦身和恢复是十分的困难，而且容易反复，一旦不能坚持下去，体重又会重新回升。下面为

  就会   长胖   产后   热量   营养  

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  产后新妈妈如何成功减腹产后恢复

  　　大多数的产后新妈妈，腹部都有些肥胖，怎样才能恢复到从前的平坦小腹呢?本文就为新妈妈做指导，告诉新

  产后   腹部   内脏   减腹   妈咪  

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  产后恢复美胸需四步到位产后恢复

  　　怀孕生子对新妈妈的胸部多少有些影响，为了产后新妈妈的胸部恢复，新妈妈一定要知道如何尽早的恢复胸部

  妈咪   胸部   产后   乳房   乳腺炎  

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  产后吃什么有肋恢复体力产后恢复

  　　分娩让新妈妈的体力精力都大大消耗，因此在产后，新妈妈一定要通过一系列的调养来恢复体力，最好的办法

  产后   山药   当归   体力   香菇  

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  产后瑜伽招式助你快速瘦身产后恢复

  　　虽然产后身材恢复的方法有很多，但在这里，亲亲宝贝小编还是提醒新妈妈们，产后瘦身通过瑜伽是比较健康

  妈咪   产后   瑜伽   动作   呼吸  

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  新妈产后减肥 营养专家来为你支招产后恢复

  　　十月怀胎，宝宝呱呱落地之后，妈妈们最关注的莫过于产后减肥了，怎么才能恢复产前的苗体身材呢?看看营

  产后   热量   饮食   这种情况   营养师  

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  写给即将在夏天坐月子的妈妈们产后恢复

  　　夏天，是个特殊的季节，会给新妈妈们带来许多担心和忧虑。本来新妈妈坐月子就要谨慎，但夏天坐月子更要

  夏天   炎热   很容易   新妈妈   产后  

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  产后乳房问题多 专家教你应对产后恢复

  　　许多新妈妈都遇到过产后乳房下垂，或者严重缩水的情况，许多妈妈都想知道应该如何科学应对这些情况，下

  乳房   乳腺   产后   乳腺炎   新妈妈  

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  产后子宫下垂如何预防产后恢复

  　　在产后，新手妈妈要多关注自身的恢复情况，尤其是子宫等生殖器官。今天，小编和新妈妈说起的就是子宫下

  子宫   产后   症状   这是   阴道  

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  夏季怎样坐月子才能远离风湿病产后恢复

  　　月子期间，新妈妈很容易患上产后风湿。产后风湿是新妈妈产后常见病的一种，对新妈妈的危害是很大的，甚

  产后   新妈妈   关节   肌肉   风湿  

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  产后如何快速瘦身 试试产后减肥三部曲产后恢复

  　　新妈妈在产后要如何减肥呢?在产后减肥的过程中，不能只图减肥的速度快而不考虑身体的健康哦。所以，小

  产后   热量   碳水化合物   妈咪   食物  

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  产后100天是妈妈恢复的关键期产后恢复

  　　经过10 月怀胎后，终于诞下宝宝的喜悦，随之而来的便是手忙脚乱、宝宝的照护;同时，也是妈咪坐月子

  产后   身体   酸痛   都会   产妇  

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  回娘家坐月子可缓解产后抑郁产后恢复

  在娘家坐月子，熟悉的环境、至爱的亲人，可以帮助新妈妈化解照料小宝贝的无措感，减轻她们的身体痛苦和内

  新妈妈   娘家   小宝贝   产后   情绪  

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  炎炎酷暑，如何让坐月子更轻松?产后恢复

  对于妈咪来说，顺利诞生了宝宝简直是上天的恩赐，但还是要经历一个多月的产褥期。特别是赶上夏天出生的宝

  产妇   新妈妈   产后   夏天   身体  

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  十三个坐月子误区你中了几个?产后恢复

  　　　摘要：为了使月子里的产后女性尽快恢复起来，老人们总是叮嘱你这个要做，那个不能做!流传已久的风俗

  产妇   月子   产后   麻油   乳汁  

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  教你怎样留住挺拔的乳房产后恢复

  　　　　女性从30岁开始，身体就渐渐走“下坡路”，尤其是乳房，容易下垂。近日

  乳房   韧带   也有   胸罩   挺拔  

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  月子饮食“禁寒凉”产后恢复

  专家说，冬季坐月子显得尤为重要。寒冷、潮湿的季节里，产妇的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下&

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  产后怎样丰胸 小编教您健康丰胸方法产后恢复

  女性在产后，胸部因为各种原因，往往会出现下垂、塌扁等现象，胸形变得不美观。这时候，一定不能“病急乱

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  生完孩子坐月子是不是来一个月大姨妈?产后恢复

  　　坐月子不仅仅是补身体，听说要来一个月的大姨妈也是醉了，未婚的女生和准妈妈们都吓cry，到底坐月子

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  吃什么有助于子宫恢复 告诉你怎么保养子宫产后恢复

  每个妈妈在经历了十月怀胎和生产过后子宫都需要一个恢复的过程，有些女性朋友不注重或者说不知道保养，有

  子宫   萝卜   产后   吃什么   维生素  

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  【顺产后多久可以同房】顺产后多长时间能同房顺产后多久能同房

  顺产后多久可以同房

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  【引产后多久可以同房】引产之后多久可以同房做了引产多久可以同房

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  产后如何瘦身最快产后恢复

  　　产后减肥是很多新妈妈们关注的一个话题，其实只要选对方法，坚持合理健康的饮食和适量的运动，恢复孕前

  产后   肥胖   瘦身   脂肪   现象  

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  剖腹产后怎么瘦肚子产后恢复

  　　很多产妇在怀孕的时候因为宝宝的发育需要吃了很多食物，导致肚子上面长了很多赘肉，而且剖腹产的人特别

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