有利于产后伤口恢复的饮食调理产后饮食
来源： 最后更新：22-07-08 12:02:04
导读： 不管是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，在产后都要面临伤口的恢复，减少出血，本文就告诉妈妈们一个饮食调
-
不管是顺产的妈妈还是剖腹产的妈妈，在产后都要面临伤口的恢复，减少出血，本文就告诉妈妈们一个饮食调理办法，能有效的促进伤品恢复，一起来学习下吧。
1、荠菜炒鲜藕片
原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20克，精盐、味精各适量。
制法：
(1)将荠菜去杂后，用清水洗净，待用。
(2)把鲜藕刮去皮，洗净，切成薄片，待用。
(3)将炒锅洗净，置于炉火上，起油锅，倒入荠菜，鲜藕片，翻炒至熟，点入精盐、味精调味，即可服食。一般服食5-7天有效。
功效：和脾，利水，止血。适用于血淤引起的妇女产后腹痛、出血等症。
2、田七红枣炖鸡
原料：鲜鸡肉200克，田七5克，红枣8枚，生姜3片，精盐少许。
制法：
(1)将红枣用清水浸软后，去核，洗净，待用。
(2)把田七切成薄片，用清水略冲洗，待用。
(3)将鸡肉去皮，洗净，滤干水分，待用。
(4)把所有原料放入一个洗净的炖锅内，加入清水适量，置于炉火上，以旺火隔水炖2小时，点入精盐、味精调味，即可趁热饮用。
功效：止血，镇痛，强身。对于妇女产后流血不止有辅助治疗作用。
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
帮同学化妆最高日入近千 帮朋友化妆帮同学化妆最高日入近千？浙江大二女生冲上热搜,彩妆,妆容,模特,王
2023吉林省紧缺急需职业工种目录政策解读 2024张杰上海演唱会启东直通车专线时间+票价 马龙谢幕，孙颖莎显示统治力，林诗栋紧追王楚钦，国乒新奥运周期竞争已启动 全世界都被吓了一跳 吓死全世界
