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  【秋季坐月子要怎么吃好】坐月子要吃些什么最好

  秋季坐月子要怎么吃好 苹果杏仁无花果甜汤

  秋季   吃好   食谱   木瓜   猪肚  

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  坐月子吃什么油最好产后饮食

  坐月子吃什么油好　　新妈妈坐月子在饮食上总是很小心翼翼。坐月子能吃油吗?坐月子吃什么油好?这个问题难

  不饱和   脂肪酸   大脑   胡麻   小儿  

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  坐月子香菇怎么吃 月子期菌类适合这样吃

  香菇、金针菇属于菌类食材，也是人们在生活中比较常接触到的菌类，很多产妇坐月子时都会吃。那么，坐月子

  香菇   菌类   切成   红萝卜   月子  

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  产后吃辣椒孩子会起湿疹吗

  产后吃辣椒孩子会起湿疹吗

  湿疹   辣椒   产后   宝宝   孩子  

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  坐月子能吃盐吗产后饮食

  坐月子能吃盐吗？　　传统说法认为产妇在坐月子乃至哺乳期间不能吃盐，吃了对产妇和宝宝都不好。坐月子能吃

  产妇   就会   食盐   能吃   人体  

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  产后伤口复原食谱产后饮食

  　　一、止痛抗氧化　　生化汤　　材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁

  鸡腿   米酒   番茄   产后   做法  

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  新妈体质不同产后饮食不同产后饮食

  　　每位准妈妈升级的过程都可谓历尽千辛万苦，宫缩的阵痛，体力的耗损，不亚于经历了一场战役，而光荣升级

  体质   食物   药补   麻油   舌苔  

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  了解哺乳期妈妈的饮食要求产后饮食

  　　退奶食物真可怕?　　母乳妈妈们口耳相传，一些像是韭菜、人参、麦芽等食物是所谓的地雷食物，一旦食用

  奶水   宝宝   妈妈   咖啡因   食物  

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  须知新妈月子饮食4大忌口产后饮食

  　　月子里忌口，在民间甚为流行。特别是产妇的婆母或奶奶，往往是不让吃这，不让吃那，有的地方至今流传着

  产妇   麦乳精   月子   婴儿   麦芽  

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  新妈妈月子里的12种补药产后饮食

  　　1.人参——大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智　　人参有悠久的历史，

  妈咪   人参   药性   产后   大便  

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  坐月子避免3大饮食误区产后饮食

  　　产后妈妈需要好好休息，补充营养，以帮助生殖器官的恢复，并为分泌充足的乳汁创造条件。由此可知，产后

  产后   产妇   饮食   妈妈   肥胖  

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  产后补血益气食谱推荐产后饮食

  　　产后滋补应坚持循序渐进的原则，饮食要多样化，避免生鲜刺激，下面为大家推荐几道补血食谱。产后补血益

  粳米   产后   煮粥   食谱   辅助治疗  

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  产后新妈应该吃哪些鱼？产后饮食

  　　皮肤不好的人应该多吃一些带鱼，带鱼中维生素含量较多，还能帮助缓解消化不良和脾胃虚寒，皮肤干燥者尤

  鲫鱼   带鱼   的人   豆腐   草鱼  

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  产后：如何补充流失的钙?产后饮食

  　　妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患

  产后   乳汁   缺钙   豆制品   饮食  

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  春天产后调理必吃的菜产后饮食

  　　适合产妇吃的蔬菜一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富， 清淡爽口，是祛淤生新

  产妇   蔬菜   适合   莲藕   乳汁  

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  下奶营养美食:丝瓜猪蹄汤产后饮食

  　　丝瓜猪蹄汤　　功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。　　原料：嫩丝瓜100克.

  丝瓜   猪蹄   当归   红枣   胡椒粉  

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  剖宫产妈妈产后饮食指导产后饮食

  　　比起自然分娩的妈妈，剖宫产妈妈的饮食相当来说更为复杂一些，因为受手术的影响，肠胃功能相对减弱，因

  妈妈   饮食   产后   食物   术后  

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  产后抗衰老有哪些饮食诀窍产后饮食

  　　新妈妈用乳汁将宝宝喂养大的同时，自己也慢慢开始衰老，对于这种现象，亲亲宝贝小编为您支上几个产后抗

  产后   饮食   诀窍   抗衰老   营养  

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  产后快速恢复的30个饮食秘诀产后饮食

  　　对每个新妈妈来说，都渴望尽快恢复自己孕前苗条的身材，对此，亲亲宝贝小编就为新妈妈们收集了相关资料

  吃水果   热量   产后   水果   饮食  

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  产后调理气色食谱：炖鳗鱼产后饮食

  产后调理气色食谱：炖鳗鱼　　食谱原料：鳗鱼1条、当归10克、黄芪15克、红枣6个，米酒、盐各适量。　

  鳗鱼   食谱   产后   气色   铁质  

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  产后调理气色食谱精选推荐产后饮食

  产后调理气色食谱　　新妈妈因生产失血过多，产后往往会体虚，气色不好。因此就要在饮食上注意调理气色。产

  气色   产后   食谱   水芹   鳗鱼  

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  新妈妈产后营养食谱推荐产后饮食

  　　自然产妈妈宜食用——麻油猪肝　　原料：猪肝150克，带皮老姜4片，黑麻油

  猪肝   麻油   放入   山药   莲子  

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  产妇月子里的常用食物产后饮食

  　　产妇在月子里的食物主要有以下这些种类：　　炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮

  产妇   营养   鸡蛋   小米粥   红糖  

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  产妇月子里的健康饮食产后饮食

  　　月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩几天后，消化功能逐渐旺盛的情

  产妇   红糖   月子   较多   鸡蛋  

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  产后饮食：不发胖的月子餐产后饮食

  　　不会发胖的营养餐　　哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养，却担心这样会让自己的身材像气球

  月子   营养   妈妈   维生素   产后