胃炎吃什么食物好（胃萎缩性胃炎吃什么食物好）

来源：最后更新：22-08-15 02:27:30

导读：胃炎吃什么食物好。

胃炎吃什么食物好。

粥是最养胃的食物之一,尤其是小米粥,粘稠流质的粥不仅利于肠胃的消化,也营养丰富,很适合胃炎的患者食用。不过有少部分人群喝粥会刺激胃酸的分泌,不适合喝粥,所以在喝粥时最好尽量多咀嚼,这样就不会出现肠胃不适的情况了。

牛奶蛋白质丰富,可以中和胃酸,胃炎患者胃痛发作时喝一杯热牛奶有助于缓解胃痛,不过饮用牛奶最好是选择脱脂牛奶,且胃酸减少的胃炎患者不宜喝牛奶。还有一部分人群对牛奶过敏,喝下牛奶后甚至会加重病情,这类人也不宜饮用牛奶。

酸奶中含有磷脂类物质,可以对胃黏膜起到保护作用,增加胃内的酸度,一直有害细菌分解蛋白质产生毒素,同时还可以使胃部免遭毒素的侵蚀。所以常喝酸奶有利于胃炎的治疗与康复。

南瓜味甘、性温,常吃南瓜可以补中益气、消炎杀菌,还有止痛的效果,而且南瓜中含有丰富的果胶,可以吸附细菌和重金属、铅等有毒物质,从而起到排毒的作用。同时南瓜内的果胶成分还可以保护胃部免受刺激,减少溃疡。

菠菜可以益肠胃、通便秘,促进胃和胰腺的分泌,增加患者食欲,助消化。菠菜中丰富的纤维素还可以帮助肠道蠕动,利于排便。不过菠菜要尽量避免与豆腐和紫菜同吃,因为菠菜含草酸,会阻碍钙质的吸收,或者在烹饪菠菜前轻汆,除去草酸即可。

胃里有留置胃管、异物、食管裂孔疝等,危害了胃粘膜,变成了胃炎。

经常吃一些影响性食物如:过冷、过热、过酸、过辣等食物据能影响胃粘膜,使粘膜发生炎症。暴饮暴食、饥饱无常、饮食不规则也是致使胃炎的因素之一。

一些不良的习气会致使胃肠疾病,如抽烟、喝酒等,因而,防止胃肠疾病,要注意养成杰出的习气,远离不良习气的损伤。

生活规则、饮食规则杰出的人,身体也比较的正常,可是假如饮食不规则,会影响胃酸的分泌,致使胃粘膜遭到影响,致使胃肠疾病。

过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质,造成大脑皮质功能失调,导致胃壁血管的痉挛性收缩,胃粘膜发生炎症或溃疡。

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