痛风肉包可以吃不（痛风可以吃肉松包吗）

来源：最后更新：22-08-15 10:06:20

导读：痛风是现在很多人都会患上的一种疾病，当患上痛风后，痛风患者一般在饮食方面要注意很多，一旦不注意饮食，就很容易导致痛风复发，并且给患者带来极大的痛苦，那痛风肉包可以吃不？痛风什么肉可以吃呢？

痛风是现在很多人都会患上的一种疾病，当患上痛风后，痛风患者一般在饮食方面要注意很多，一旦不注意饮食，就很容易导致痛风复发，并且给患者带来极大的痛苦，那痛风肉包可以吃不？痛风什么肉可以吃呢？

可以适量食用。

因为肉包中的肉馅主要是以猪肉为原料制成的，而在每100克瘦猪肉中，含有的嘌呤含量是122.5毫克，因此猪肉属于中等嘌呤食物，是可以适量食用的，但也不宜食用过多，否则也容易导致痛风复发。

对于痛风病人来说，只要食用的肉类中嘌呤含量不高，就可以适量食用，而在饮食方面，一般可以将食物分为高嘌呤、中嘌呤及低嘌呤食物，其中，高嘌呤食物是痛风患者的禁忌，而对于大部分中嘌呤肉类食物来说，如鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、鱼等，患有痛风的患者是可以适量食用的。

一般需要等到痛风得到控制之后。

因为在痛风发作时，如果食用的肉类中嘌呤含量比较高，会加重患者痛风的症状，在痛风得到控制后，适量食用肉类不会引起痛风复发，但由于个体性差异，每位痛风病人的患病情况不一样，因此恢复所需要的时间也会有所不同，所以对于痛风病人来说，只有在病情得到控制的情况下，才可以吃肉。

对于痛风患者来说，大部分蔬菜中含有的嘌呤含量都不是很高，可以适量食用，但并不是所有的蔬菜中含有的嘌呤含量都比较低，例如在扁豆、芦笋、紫菜等蔬菜中，其嘌呤含量比其他蔬菜要高，如果过度食用，也会造成痛风复发，因此，痛风病人在饮食方面一定要非常注意。

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