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舌苔厚白能吃蜂蜜水吗（舌苔厚白可以喝蜂蜜水吗）

来源： 最后更新：22-08-20 11:04:05

蜂蜜水对于人体健康来说是很好的饮品，如果出现了舌苔厚白是不是也能吃呢？舌苔厚白能吃蜂蜜水吗？

舌苔厚白能吃蜂蜜水吗

舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。

舌苔厚白多提示体内有痰湿、寒湿，而《本草纲目》中记载，蜂蜜生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；柔而濡泽，故能润燥；意味着舌苔厚白如果吃蜂蜜水可能导致舌苔厚白更加厉害，所以舌苔厚白最好不要吃蜂蜜水。

舌苔厚白为什么不建议吃蜂蜜水

蜂蜜虽然是性平，但是它有滋阴润燥的功效，对于体内可能有痰湿、寒湿的舌苔厚白之人来说是非常不合适的，可能会加重体内湿气的蕴积，不仅不利于舌苔厚白的缓解，反而容易使舌苔厚白更加严重。

舌苔厚白的饮食原则

舌苔厚白的人应当以热性食物，有化痰祛湿等功效的食物为主，多食用如扁豆、冬瓜、白萝卜、辣椒、大蒜、大葱、生姜、洋葱、玉米、粳米、豇豆、小米、荔枝、柠檬、樱桃等温补燥湿化痰的食物。

舌苔厚白喝什么饮料好

1.柠檬水

柠檬性温，有化痰燥湿的功效，可用于帮助缓解舌苔厚白，是很适合的饮料之一。

2.红茶

红茶性温，有利尿祛湿的功效，用于缓解舌苔厚白也是很适合的，所以舌苔厚白还可以选择喝红茶。

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