来源: 最后更新:22-08-21 11:01:32
肩周炎又称为肩关节周围炎,是很多中老年人常存在的肩部疾病,常给人日常活动带来很大的困扰,那么肩周炎到底是怎么造成的呢?
肩周炎其实就是一种冻结肩的表现,是由于肩关节的疼痛造成肩关节的功能障碍,出现的一系列症状。这个疾病第一是可能有慢性劳损造成的,第二个就是由于疲劳,肌腱周围的钙化增生造成的肩关节周围的韧带、关节囊出现了一种慢性的自限性的疾病。
日常生活中,肩周炎常有以下症状和表现:
第一个是活动障碍:表现为肩关节在各个方向的活动受限,包括上肢的外展,如扩胸、脱衣服等动作、上举、旋转障碍明显,可以表现为不能灵活地梳头、洗脸和穿脱衣服。这是冻结肩与其它肩部疾患的区分要点。
第二个是疼痛:表现为一侧肩关节无明显外伤而出现疼痛,疼痛可为钝痛或者刀割样的疼痛,常在夜间加重,甚至会痛醒。疼痛可以放射至颈部、背部、前臂和手部。
第三个是压痛:大多数患者病变关节及其周围广泛存在按压疼痛的点。可以出现肌肉的僵硬、萎缩。肩部周围的肌肉,如三角肌、冈上肌等,在发病时可以出现僵硬,晚期可以发生废用性萎缩。"
肩周炎的治疗方法主要有以下几点:
第一是手法治疗:可以找专业的康复治疗师做手法治疗,可以缓解疼痛,松解粘连,改善功能。
第二是运动疗法:每天早晚做肩关节的内旋、外旋、外展、环转上臂动作,反复锻炼,注意动作要缓慢持久,不能操之过急,否则有害无益。
锻炼的方法可以用蝎子爬墙锻炼,每天2 ~ 3次, 每次5 ~ 10分钟,逐渐增加爬墙的高度, 即上臂外展的度数。
第三是物理治疗:有中频、 短波、磁疗、中频干扰电等。
第四是药物治疗:疼痛明显时可以服用消炎止病药。
在治疗过程中以及康复的治疗中, 加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,目的是为了加强肩关节周围组织, 保护肩关节的力量,消除肩关节肌肉疲劳。
肩周炎的是骨科的疾病,所以看病必须得去骨科看,有些医院分科分得比较细,不光有普通骨科,还有关节科,关节科是主管人体六大关节的,肩关节恰恰就在其中,所以说肩周炎还可以去关节科去看。
然后肩周炎要进行手术治疗的,最好是看运动损伤科,运动损伤科可以通过微创,就是用关节镜对肩周炎进行松解。所以说得了肩周炎之后,如果要是有条件,去关节科和运动损伤科看看,如果当地的医院没有分科特别细,就去普通骨科看看。
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