请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

坐骨神经痛什么不能吃(坐骨神经痛什么不可以吃)

来源: 最后更新:22-08-23 07:33:26

导读:坐骨神经痛是指坐骨神经通路上因某种。。病因而致的神经损伤,产生的沿坐骨神经酒路及分布区的疼痛综合征。本病多急性或亚急性发病,少数为慢性,病程可达数年至数十年。其特点是疼痛点由腰部、臀部向股后的小腿后外侧、足外侧放射。好发于成年人,多为单侧性。

坐骨神经痛是指坐骨神经通路上因某种。。病因而致的神经损伤,产生的沿坐骨神经酒路及分布区的疼痛综合征。本病多急性或亚急性发病,少数为慢性,病程可达数年至数十年。其特点是疼痛点由腰部、臀部向股后的小腿后外侧、足外侧放射。好发于成年人,多为单侧性。

坐骨神经痛什么不能吃

忌吸烟

因烟中有害物质可使小血管收缩痉挛,会减少血液供应。还有一种有害物质一氧化碳,能置换血液红细胞内的氧,使坐骨神经干本来不充足的营养成分更加减少,可能使病变加重。嗜烟可以引起慢性支气管炎,致经常咳嗽咳痰等。根性坐骨神经痛患者腰腿痛明显,再因吸烟咳嗽,则更增加痛苦。另外,吸烟还是骨质疏松症的发病因素。所以预防坐骨神经痛,切不可忽视的就是要戒烟。

忌辛辣之品

如辣椒、大蒜等,不利于疾病的恢复。

忌暴饮暴食

适当控制饮食的量,合理搭配杂粮。严禁暴饮暴食,如果对饮食的量和质不能科学控制、搭配,那么肥胖就不可避免,这样会加重病情。

坐骨神经痛吃什么食物好

1.多食“两素”,即维生素和纤维素,尤其是B族维生素,它是神经代谢非常重要的物质。维生素C、维生素D等是人体不可缺少的营养物质,有些脂溶性维生素易引起缺乏,所以应适当吃些牛奶、粗米、粗面、胡萝上、新鲜蔬菜和水果来补充。

2.宜适当吃些坚果。如核桃、白果、松子等,它们含丰富的神经代谢营养物质。

3.宜少量饮酒。少量饮酒对本病有益,根据各人酒量不同,多者不宜超过50毫升,因为酒量过多,对肝脏损害较重,降低机体免疫力,对疾病恢复有严重影响。

坐骨神经痛的推荐食谱

乌头汤

香米50克,生川乌10克,薏苡仁6克,姜汁、蜜各少许。以上三者共放锅中,加水500毫升,水沸后取微火煮,并下姜汁、蜜3勺,煮至米烂为度。温经散寒,除痹止痛。此方疗效较好,但乌头不宜多食,故不宜长期食用,

薏苡仁醪

生薏苡仁100克,糯米500克,酒曲适量。先将薏苡仁加水煮至米稠,再将糯米烧煮成干米饭,然后,将两者拌匀.待冷加酒曲适量,发酵成酒酿,每日随量佐餐。利湿通络。

蜜汁木瓜

木瓜1个,蜂蜜适量,生姜2克。将木瓜洗净,去皮切片,放人锅中,加水调适量蜂蜜至300毫升,放生姜煮开,微火煮约10分钟即可,喝汤食木瓜,量自酌。祛风利湿、舒筋止痛。

标签: 坐骨神经痛什么不能吃  坐骨神经痛吃什么食物好  疾病预防  坐骨神经痛  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/jiankang/cjjb/11409.html

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 儿童乐园网 all rights reserved. 沪ICP备13022048号-9

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#kidbbs.com (请把#替换成@)