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脚跟走路疼是怎么回事 走路脚底板疼怎么回事

来源： 最后更新：22-08-29 10:13:28

足跟疼痛是很多人常见的毛病，最初的时候，轻微的疼痛很可能被忽视，等到病情严重的时候，走路都会疼痛，就会对生活造成很大的困扰。那么，这种情况是什么原因引起的呢？

脚后跟骨裂

脚后跟受到太大的压力、震荡时，容易发生骨裂，严重的骨裂会导致脚肿胀、疼痛，无法行走。但是轻微的骨裂，可能会被忽视。然后不加注意的情况下，在行走过程中，就可能出现脚跟疼痛的情况出现。如果这时还不及时治疗，则可能延缓愈合时间，诱发炎症，转化为慢性疼痛。

跖腱膜炎

跖腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度负重，都会引起腱膜的劳损，导致局部出现无菌性炎症而疼痛。跖腱膜导致的走路脚跟疼痛多发生于足跟的足底内侧面，不伴有远端放射痛及感觉异常。有近侧或远侧放射痛、麻木或感觉异常。

足底筋膜炎

走路时脚跟疼，也可能是足底筋膜炎引起的。足底筋膜是由足跟部起，到前足止，贯穿于足底的纤维组织，一般为过度受压引起。一般足底筋膜炎引起的疼痛，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。

跟腱炎

跟腱炎是指跟腱附着部位的腱周围组织，因外伤或慢性劳损发生炎症引起跟腱部肿胀、疼痛。发生跟腱炎后走路的时候脚疼是常见的症状。跟腱炎发展到晚期时，由于周围组织增生粘连，患者跟腱会粗大，可触到硬结或条索状肌束，一般都有多有明显压痛。

产后足跟痛

在产后很多人都出现过走路时足跟疼的现象，这时候的产后足跟痛是虚症，不是外伤，也不属于骨刺所致。这种产后病，以肾虚为主，产后穿高跟鞋，经常赤脚穿拖鞋、凉鞋，常常是重要的诱因。一般情况下，注意保暖，穿平底鞋，多休息就会有所缓解。

跟垫痛

跟垫是跟骨下方由纤维组织为间隔，以脂肪组织及弹力纤维形成的弹性衬垫。年轻时跟垫弹力强，可以吸收振荡。人到老年，跟垫弹力下降，跟骨在无衬垫的情况下承担体重，严重时可形成瘢痕及钙质沉积，就会出现走路时脚跟疼的现象。跟垫痛与跖筋膜炎不同，在整个足跟下方都有压痛。足跟痛以足跟肿胀疼痛、局部压痛、行走困难为特征。

跟骨滑囊炎

跟骨滑囊一般由穿着不合适的高跟皮鞋走路摩擦损伤引起。滑囊壁可变肥厚，囊内充满滑液，局部肿胀，并有压痛。特点：局部皮色正常或潮红，温度略增高，触痛明显。当发炎的滑囊增大时，会在跟腱上出现一个疼痛的红色肿块。建议平时不要穿高过5厘米的鞋子。

跟骨骨刺

跟骨骨刺导致的额走路脚跟疼，多见于老年患者，X线片显示，跟骨结节处有大小不一的骨刺形成。骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症。而脚后跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，与骨刺大小没有直接关系。

痛风

一般来说，痛风发作时，脚关节局部红、肿、热、痛的发生很突然，原来看起来健康无病痛的人，刹那间痛得无法走路、无法穿鞋，而且发作后疼痛程度一分一秒地增加，并在24小时之内达最高峰，然后疼痛慢慢减轻，自然消失。
脚痛风要及时治疗，否则可能引起全身性疾病。另外，脚痛风与日常的饮食有很大的关系，患者一定要注意日常饮食的护理。

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