来源: 最后更新:22-05-21 02:34:08
脚上突然发现长水泡还奇痒无比,那就是真菌感染脚气了。脚气是一种最为常见的真菌感染皮肤病之一,不但影响足部健康,瘙痒症状的出现还会影响情绪和睡眠,那么脚气怎么根治呢?
饮食看似与脚气八竿子打不着,但实际上也有一定的联系。少食辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、咖喱、咖啡等可以减少对皮肤的刺激,防止脚部出汗,从而保持足部干燥,避免足部真菌滋生。
脚气容易复发很大程度上源于卫生防护不到位。根治脚气除了每天清洁足部去除足部真菌,还要消灭鞋袜上的真菌。每天换袜子,被真菌感染的袜子、擦脚布每次用完后要用开水烫洗;同一双鞋子不要连着穿两天,经常洗鞋子,在太阳下晒鞋子,不穿的鞋子应该清洁晾晒干后放入鞋盒保存;平时注意保持足部干燥,运动出汗后尽快洗脚,不在澡堂、游泳池的污水中行走;不要与别人共用拖鞋、擦脚布、袜子。
每晚用热水泡脚15~20分钟后,擦干水渍,用碘酒涂抹脚上长水泡部位保持3~5分钟,有效消灭脚部真菌;然后用75%的医用酒精去碘;最后用面条缠绕着脚趾缝睡觉,保持脚趾间干燥,坚持7~10天即可根除足部真菌。
用100克生姜切片,加50克食盐煮沸10分钟后倒入泡脚盆中冷却到45℃左右,加入100毫升陈醋,泡脚30分钟。3~7次后足部患处痊愈,坚持泡脚1~2周左右足部肌肤可以恢复光滑,坚持4周左右即可根治脚气。这是因为三者单用,灭菌效果不明显,合用杀菌效果好。
如果想自己用药调理,你可以自己用点达克宁、酮康唑、咪康唑之类的药物外用涂抹一下,这是目前的常用药物,效果还是不错的,注意要坚持使用至少10次。
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