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怀孕甲亢饮食禁忌大全(孕期甲亢饮食应该注意什么)

来源: 最后更新:22-05-23 10:57:11

导读:怀孕的女性有诸多的饮食禁忌,如果怀孕时还有甲亢,那么怀孕甲亢的饮食禁忌有哪些呢?

怀孕的女性有诸多的饮食禁忌,如果怀孕时还有甲亢,那么怀孕甲亢的饮食禁忌有哪些呢?

忌吃含碘食物

怀孕甲亢不能吃富含碘元素的食物,因为甲亢患者继续补充碘元素容易使病情恶化。所以怀孕甲亢患者忌吃海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、苔条、海参、虾皮。

忌寒性水果

怀孕时甲亢患者不仅不能吃一些高碘食物,一些寒性水果,气阴两虚甲亢患者也不宜食用,否则会加重病症。另外,寒性食物也可能导致孕妇子宫收缩,诱发流产的可能。

寒性水果如:西瓜、番茄、香瓜、奇异果、芒果、香蕉、甜瓜、柚子、柿子、椰子、桑椹等。

忌刺激性食物

刺激性的食物对于大多数病人都不能食用,怀孕甲亢的患者也不例外,因为刺激性食物会促进甲状腺腺素的分泌,加重甲亢症状。

辛辣刺激的食物如:烟酒类、辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜、浓茶、咖啡等。

忌吃卷心菜

正常人长期大量吃卷心菜会引起甲状腺肿大,更何况是甲亢患者。因为卷心菜中的有机氰化物,可以影响碘化物的氧化,使甲状腺素合成受到影响,继而引起甲状腺代偿性增大。

因此,对于怀孕甲亢的患者不能吃卷心菜。

忌吃马铃薯

马铃薯引起甲状腺肿大的机制与卷心菜抑制,也是因为马铃薯中含有氰化物氰酸糖着,食后产生硫氰酸盐,阻止甲状腺摄取碘。

所以对于怀孕甲亢的女性忌吃马铃薯。

忌多吃大豆类食物

怀孕是甲亢吃多了大豆会妨碍肠道内甲状腺激素的冲吸收,使体内甲状腺素在粪便中丢失增多,继而引起甲状腺素相对不足,导致甲状腺功能紊乱,导致胎儿的不正常发育。

因此,怀孕甲亢的患者要少吃大豆类食物。

忌多吃萝卜

虽然萝卜中含有非常丰富的营养物质,并且对于正常人有清热消痰的作用,但萝卜中的硫脲类会导致甲状腺肿大,因此怀孕甲亢的患者不建议经常食用萝卜,否则容易引起甲状腺肿大,加重甲亢的症状。

怀孕甲亢的饮食原则

1、增加热量,补充蛋白质

怀孕甲亢病人要增加热量,补充蛋白质

怀孕甲亢患者要注意饮食的补充,怀孕甲亢患者甲状腺激素分泌过多,促进糖、脂肪、蛋白质三大营养物质代谢,加速氧化。机体产热与散热明显增多,基础代谢率异常增高,所以每天必须增加能量,才能纠正体内的能量消耗。基于以上原因,怀孕甲亢病人在发作期的饮食要注意适当提高热量,注意补充一些高蛋白、高维生素食物,必要时要及补充钙、磷、钾、锌、镁等,以纠正因代谢亢进而引起的消耗,改善全身症状。

2、补充维生素

怀孕甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏,加之怀孕甲亢本身以及怀孕甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用,引起白细胞减少,也需要增加维生素与矿物质。所以怀孕甲亢患者应多食富含维生素a、b、c、d、e及矿物质的食物,如新鲜蔬菜水果、坚果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等),动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品,胡萝卜、豆类食品,必要时应及时补充复合维生素b,维生素a、d、c等。但要注意,须忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重怀孕甲亢病情的食物。

3、补钙

怀孕甲亢患者饮食要注意什么,怀孕甲亢伴有骨质疏松、骨质脱钙及老年怀孕甲亢患者,还要补充钙剂或食用含钙高的食品及维生素d制品,深绿色叶菜类、骨头汤、奶和奶制品是最好的钙的营养来源,其矿物质含量高,而且有利于吸收及骨骼生长。老年、体弱、重症怀孕甲亢患者,必要时可服用钙制剂、鱼肝油胶丸、维生素d制剂等。

4、控制纤维素

怀孕甲亢病人常有腹泻现象,如过多供给富含纤维素的食品会加重腹泻,应适当控制纤维素多的食物。

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