当前位置：首页 > 健康 > 常见疾病

糙米粥

来源： 最后更新：22-04-22 04:20:49

糙米的口感比较粗糙，但营养价值丰富，所以用糙米煮粥也是一种不错的选择。

食材

主料：糙米70g

其它食材：绿豆50g、大米30g

做法步骤

1.首先将绿豆泡水两个小时。

2.高压锅中倒入绿豆，洗净的糙米、大米。

3.加入小半锅清水。

4.按下煮粥模式，煮好后,即可盛出享用。

功效

排毒、增强免疫力、减肥

成果图

标签: 糙米粥的做法  糙米粥怎么做  疾病预防  糙米  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.kidbbs.com/jiankang/cjjb/362.html

喉咙痛怎么办咽口水都痛

网站首页 返回栏目

脾胃虚寒怎么办？五种粥帮你健脾养胃