咳嗽饮食要注意什么（咳嗽饮食要注意些什么）

来源：最后更新：22-06-10 08:30:22

导读：饮食对咳嗽患者的病情至关重要。合理的饮食可以使咳嗽不药而愈，但如果饮食失当，则可导致病情加重。

饮食对咳嗽患者的病情至关重要。合理的饮食可以使咳嗽不药而愈，但如果饮食失当，则可导致病情加重。

风寒咳嗽的临床症状为咳嗽声重，气急，咽痒，咳痰稀薄色白等。饮食原则以辛温散寒、宣肺止咳为宜,忌食生冷苦寒、黏糯滋腻之品。

风热咳嗽的临床症状为咳嗽频剧，气粗，咽痛，咳痰黄稠等，饮食原则以疏风清热、宣肺止咳为宜，忌食辛热黏糯、煎炸炒爆及补益之品。

鲤鱼:性平，味甘，功能补中益气,利水消肿，下气通乳，适宜风寒咳嗽、风热咳嗽及痰湿咳嗽、痰热咳嗽患者食用。

芥菜:性温，味辛辣，功能宣肺豁痰，温中利气，适宜风寒咳嗽患者食用。

萝卜:性凉，味辛甘,功能宽中下气，消积化痰，适宜慢性咳嗽患者食用。

香菜:性温，味辛,功能消食下气，醒脾调中,壮阳助兴，适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。

葱白:性温，味辛，功能解表散寒，宣肺止咳，适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。

生姜:性温，味辛，功能温中散寒,发汗解表,和胃止呕,适宜风寒咳嗽及阳虚咳嗽患者食用。

紫苏叶:性温，味辛,功能发表散寒，行气宽中，解毒，适宜风寒咳嗽患者食用。

紫苏叶为亦食亦药之物,又可作鱼菜的调味品,有除腥解毒的作用。

橘皮:性温，味辛苦,功能理气健脾,燥湿化痰，适宜风寒咳嗽及痰湿咳嗽患者食用。

取鲤鱼头1个，加生姜丝、蒜片、老陈醋及清水各适量,煮汤服食，对风寒咳嗽患者颇为相宜。

取芥菜100克,生姜10克,盐少许,加水煎汤食用,有宣肺止咳、疏风散寒之效。

取萝卜300克，葱白6根,生姜15克,加水煎汤服食,对风寒咳嗽颇具疗效。

取香菜、葱白各15克,加水煎汤，代茶饮用,对风寒咳嗽颇具疗效。

百合、柿子、李子、香蕉、石榴、乌梅、梨、橘子、西瓜、罗汉果、无花果、菱角、猕猴桃、荸荠、菱角、海带、丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、莼菜、菠菜、大白菜、芹菜、竹笋、白、生藕、莴笋、螃蟹、蚌肉、兔肉等。

生姜、大蒜、菜、辣椒、洋葱、南瓜、香菜、芥菜、胡椒、花椒、桂皮、茴香、米醋、白酒、狗肉、羊肉、牛肉、鹅肉、鸡肉、草鱼、带鱼、鲩鱼、虾、桃、樱桃、荔枝、松子、栗子、龙眼、梅子、核桃仁、大枣、橘皮等。

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