来源: 最后更新:22-06-11 09:21:07
6个坏习惯让你屁股长痔疮,饮食习惯造成了当地痔疮患者很多,为什么不能改变一下!
现代社会的工作形式,多以坐或站为主,特别是白领和教师等人群,常常一坐或一站就是一天,缺乏运动是通病。而这也为痔疮等肛肠疾病,埋下伏笔。久坐则血脉不行,血脉不行致浊气淤血,流注肛门而生痔,久站也能导致痔疮发生,都是痔疮的高发人群。
饮食过辣饮食不健康的人尤其容易长痔疮。嗜食辛辣刺激食物,如食胡椒、辣椒、生葱、生蒜,大量饮酒,均可使直肠肛门粘膜受到刺激,局部充血,诱发痔疮。此外,嗜食肥甘厚味,饮食过细过精,食物中粗纤维含量少,致使大便少或困难,久之均可诱发痔疮。痔疮患者生活失节,饮食无定时,起居无规律,致人体生物节律紊乱,便无定时,每日时有时无。居处潮湿寒冷,可使直肠肛门静脉淤积,发生痔疮。
因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内肿瘤、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而形成痔疮,当然也包括妊娠。
少人有带份报纸入厕的习惯,其实这样的生活习惯,为肛肠健康埋下了不小的隐患。入厕时间一般以3~5分钟为宜,可一旦带了报纸进去,入厕的时间就被大大延长了。排便时间过长,可使腹压增高,肛门直肠部充血,痔静脉曲张,甚至可导致直肠粘膜,与肌层分离脱出,肛管随粪便下移,久之容易产生痔疮。
肠蠕动减少,粪便下行迟缓,形成习惯性便秘,是引发痔疮的病因之一。
比如饮食过饱、常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,都是形成痔疮的病因。
如果你的痔疮出现以下症状应及时治疗
1、经常大便出血,发作频繁,便血量较多,保守(药物)治疗效果不明显者;
2、痔疮较大,便后脱出肛门外,不能自己推回肛内。需用手托、平卧休息、热敷才能回去;
3、痔疮脱出卡在肛外,内痔嵌顿,外痔水肿,肛门疼痛者;
4、痔疮经常肿痛,有糜烂性渗液,严重影响生活和工作。
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