来源: 最后更新:22-06-26 03:24:46
最近经常会觉食管那边有点灼烧,感觉是胃酸倒流了,想问一下胃酸倒流的症状有哪些?如何治疗胃酸的倒流?
胃酸倒流通常是指上胸部有灼热感,反酸,胃酸有时候会倒流到嘴巴。尽管不是很常见,但有些患者还会出现恶心,也就是俗话说的“烧心”。如果疾病症状严重,患者会有胸部紧张、虚弱、昏厥等。
1、改变饮食。即使饮食习惯做出很小变化,也可以确保胃部不产生过量的酸引起反胃。可以减少日常脂肪摄入量达到这一目的。因此应避免吃加工食品,选择低脂肪食物
2、细嚼慢咽。每日少吃多餐,可以让胃酸处于等待处理消化食物状态,慢慢吃可以给胃酸充足的时间消化。这有助于降低胃酸倒流的风险。
胃酸反流时不能多喝水,因为胃酸多喝水会稀释胃酸,胃内的溶液过多,不能够及时地排泄,反而会加重胃酸反流,并且由于大量饮水刺激胃黏膜大量地分泌胃酸,不仅起不到抑制胃酸的作用,还会增加胃酸的分泌量。胃酸反流时应用抑制胃酸的药物如质子泵抑制剂或者h2受体拮抗剂等进行治疗。平时要注意饮食,不吃生冷凉冻或辛辣刺激性的食物,要注意以温热的食物为主,要少食多餐,规律饮食,多吃易消化的食物。
如果是轻度的胃酸反流,通过不吃辛辣刺激食物,不吃甜食,少食多餐,定时定量等良好的饮食习惯,还有晚上不要多吃,吃过饭之后不马上躺下休息等生活习惯是可以自愈的,但是情况严重的话,建议还是在医生的指导下吃点抑制胃酸分泌的药物。
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