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怎么治打嗝最有效 怎样治打嗝最有效

来源： 最后更新：22-07-13 05:52:25

突发性的打嗝是一种反复的、不由自主的膈肌、肋间肌等痉挛导致声门突然关闭，引起气流受阻而产生的一种特有的声音，这种嗝嗝嗝的症状虽然并不会让人疼痛，但却非常影响日常生活，让人心烦气躁，那么有什么好的有效方便的方法能治疗打嗝呢？下文将推荐几种应对日常打嗝难题的有效方法，赶紧来试试吧。

按摩直肠：30秒见效

按摩直肠的方法是由美国的弗兰西斯克·菲斯米尔，和以色列的马杰德·欧戴医生各自独立发现，这种奇葩搞笑的方法还因此获得了“搞笑诺贝尔奖”医学奖，其原理是通过直肠内有关联控制打嗝的神经，经过按摩后可控制呃逆反射弧的信号传导，使呼吸系统恢复正常，此方法真实有效，是快速治疗打嗝的神奇妙招。

操作方法

检查者戴手套或指套，涂适量润滑油，先用探查的食指轻轻地按摩肛门口，待肛门括约肌放松后，再将探查手指徐徐插入肛门，触摸肛门口及直肠壁并进行缓慢的圆周运动，病人打嗝的频率就会立即开始降低，大约在30秒内完全停止。

弯腰喝水：30秒见效

按摩直肠法虽然好用，但现实生活中用起来还是比较尴尬，而且要找一个较为隐私的地方使用才行，而弯腰喝水就非常简单易操作了，其原理是通过喝温开水温暖膈肌，同时加上弯腰的动作适当按摩膈肌，从而缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

操作方法

只需找个空间能让你弯腰的场所，然后备好一杯温开水，接着含一大口水在嘴里，再垂直弯腰九十度快速喝下含在口中的水。

屏住呼吸：1分钟之内见效

屏住呼吸的方法比上面两种方法还更简单有效，不用准备什么工具，通过深吸气直至屏住呼吸，然后用力做呼气动作的过程，大约耗时30—45秒，在此过程中患者突然屏气，会使气道内的二氧化碳浓度增加，达到干扰打嗝神经反射活动抑制打嗝的目的，但心肺功能不好的人慎用此法。

备注

医学上把打嗝归属于神经反射，由横膈膜痉挛收缩引起，受呃逆反射弧控制，理论上只需要控制反射弧的信号传导的方法都能达到止嗝的目的，如：惊吓法、喝冰水、喝大口水分次咽下等。

烧指甲：1分钟有效

烧指甲也是止住打嗝的奇妙有效偏方，这种方法的使用原理是通过鼻子吸入指甲产生的异味，从而阻断、干扰引起打嗝的神经反射，达到止嗝的目的。

操作方法

剪一小截指甲，可以是你的也可以是别人的，然后拿一个小镊子夹住这小段指甲，用打火机点燃，待指甲燃烧后，就会有一股特殊的味道，还会冒着烟，接着凑近闻一闻或放在鼻子下面熏一熏鼻孔，很快就能止嗝。

长期打嗝不止需就医诊治

如果患者打嗝采取上述小妙招还未起到止嗝效果的，并出现打嗝频繁或持续12小时以上的，需要尽快就医检查诊治，可能是身体患有疾病的前兆，尤其是老年人出现打嗝不止、肢体活动不力、言语不清，甚至神志不清等症状，或是患有基础疾病如高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化等人群的，更要警惕患有重大疾病的风险。

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