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胆固醇高能吃香蕉吗(胆固醇和血脂高香蕉可以吃吗?)

来源: 最后更新:22-07-22 12:47:53

导读:胆固醇高的人有太多的食物禁忌,而香蕉又是大多数人喜爱的水果之一,那么胆固醇高的人能不能吃香蕉呢?

胆固醇高的人有太多的食物禁忌,而香蕉又是大多数人喜爱的水果之一,那么胆固醇高的人能不能吃香蕉呢?

胆固醇高能吃香蕉吗

胆固醇高可以吃香蕉

胆固醇高可以吃香蕉,并不是说吃香蕉能降低胆固醇,而是香蕉不会增加患者体内胆固醇的含量,所以胆固醇高的患者能吃香蕉。

香蕉可以降低胆固醇吗

不可以

香蕉的主要功效为清理肠胃,治疗便秘,同事具有清热润肺、解酒毒的功效,但不具有

降低胆固醇的作用,所以香蕉并不能降低胆固醇,但香蕉柄却具有降低胆固醇的作用。

什么人不能吃香蕉

虽然吃香蕉有诸多的好处,但是也要注意一部分人是不能吃香蕉的:

1.糖尿病人不能吃香蕉:香蕉的含糖量高,所以糖尿病人病人不能吃。

2.胃溃疡的病人:胃溃疡的病人胃酸分泌较多,腹泻的人肠胃吸收能力差,所以这两类人不能吃香蕉。

3.关节炎患者:关节炎的患者如果吃了香蕉会引起局部血液循环减慢,代谢产物积滞,体内维生素B消耗增大,患者疼痛加剧。

4.肾炎、心力衰竭、水肿的患者:如果患有肾炎、心力衰竭、水肿的情况也不能吃香蕉,因为香蕉中含有较多的钠元素,会造成钠盐与水分的积聚,导致患者病情加重。

胆固醇高少吃什么

胆固醇高的患者要少吃容易引起胆固醇高的食物,常见的有:禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。

另外,胆固醇高的患者可以吃一些瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇、洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等,这些食物能够都对降低血脂有一定的帮助。

香蕉的常见食疗方

1、治燥热咳嗽、痔疮便秘:香蕉2个,加冰糖适量,隔水炖服,每日2次,连服数日。2、治高血压、动脉硬化、冠心病:每日吃香蕉4个。连续服用数日,有疗效。3、治痔疮出血:每日早晨空腹吃香蕉2个,有止血润便之功,常吃可见效。4、香蕉皮或果柄或根60克,煎水代茶饮,治高血压。5、香蕉花水煎服,能防治脑溢血(中风)。6、香蕉花30克,捣烂冲开水服,或加蜜糖服,治痢疾。7、香蕉两条,冰糖煮食,每日一两次,连食数日,治咳嗽日久,便秘。8、鲜香蕉根120克,捣烂绞汁煮熟,加食盐少许和服,治肺炎咳嗽。9、鲜香蕉根茎或叶捣烂绞汁,涂敷患处,治痈肿、疖肿。10、冰糖香蕉汁:香蕉1-2条(去皮切段),冰糖和水适量,蒸熟食用。每日1-2次,连服数日。有清肺,止咳,润肠作用。可治肺燥咳嗽,便秘,痔疮,大便出血等症。


11、香蕉3条去皮,玉米须60克,西瓜皮60克(鲜品用200克),加水四碗同煎至一碗半,加冰糖调味食用。有平肝,泄热,利尿,润肠作用。适用于肝阳上亢高血压,胃热烦渴等症。

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