维生素c解酒吗维生素c护肝吗

来源：最后更新：22-05-10 05:09:09

导读：维生素c的是一种营养价值比较高的微量元素，有人说维生素c可以用来解酒，那么维生素c解酒吗？维生素c护肝吗？

维生素c的是一种营养价值比较高的微量元素，有人说维生素c可以用来解酒，那么维生素c解酒吗？维生素c护肝吗？

不能。

维生素c作为一种生活中常见的微量元素，主要的作用是预防缺血性贫血、抗氧化以及参与胶原蛋白的合成，对于解酒是没有什么效果的，并不会起到解酒作用，所以维生素c是不可以用来解酒的。

具有一定护肝作用。

适量食用维生素c可以帮助促进人体体内毒素排出，从而可以有效的减轻人体的肝脏负担，从而可以在一定程度上提高人体预防脂肪肝等肝脏疾病的产生，对人体健康具有好处，所以维生素c是具有一定护肝作用的。

不可以。

维生素c属于一种水溶性的维生素，而人体喝完酒之后，酒精主要是在人体的肝脏被分解，这时候吃维生素c，容易影响维生素c在人体中的吸收消化，是维生素c的药效被破坏，从而降低维生素c的营养价值以及食用价值，所以喝完酒是不建议吃维生素c的。

建议1-2小时之后再吃。

酒精在人体中的代谢需要一定的时间，为了不破坏维生素c的功效，一般建议喝完酒之后，停留1-2小时左右再去吃维生素c。

具有一定解酒作用。

牛奶中含有丰富的蛋白质，而蛋白质可以帮助中和人体胃酸，具有养胃润肠的作用，能有效减轻肠胃不适，缓解酒后胃痛；其次牛奶还可以帮助分解人体中的酒精，减轻酒后烦躁的情绪，所以牛奶是具有一定解酒作用的。

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