来源: 最后更新:22-05-11 10:57:25
有过便秘经历的人都知道,便秘是件非常痛苦的事情,而且便秘还会引起口臭、皮肤暗沉等多种问题。有许多便秘的朋友看到电视剧里讲巴豆可以让人腹泻,便生出买巴豆来吃的念头,那么巴豆可以治便秘吗?
巴豆不可以治疗便秘。
便秘者吃了巴豆后确实会有腹泻的症状出现,那是因为巴豆的泻寒积和行水利尿的作用所导致的,但是对于便秘却并没有治疗作用,之后便秘者的便秘情况并不会好转。
吃了巴豆会中毒,不但不能治疗便秘,还会引起危险,千万不要乱吃。
巴豆全株有毒,种子毒性最大,吃了巴豆后,会引起口腔、咽喉、食道灼烧感,恶心、呕吐、上腹部剧痛、剧烈腹泻,严重者大便带血、头痛、头晕、脱水、呼吸困难、痉挛、昏迷、肾损伤,最后因呼吸及循环衰竭而死。
便秘可以吃泻药,但不能长期使用。
当便秘情况严重,排便非常艰难时,可以暂时服用泻药进行辅助排便。但是并不能长期使用泻药,因为那样会使体内电解质失衡,造成胃肠道的功能紊乱,加重便秘的情况。
按摩腹部时可以以肚脐为中心,双手掌覆于肚子上,沿顺时针方向揉按,次数不少于100次,这样按摩可以促进腹部血液循环,帮助肠道蠕动,促使排便。
吃富含粗纤维的食物,能够有效的促进肠道的蠕动,帮助排便。粗纤维素的食物有:香蕉、芹菜、燕麦、芋头、红薯、玉米等。
体内缺水时也会导致便秘,所以平常要养成多喝水的习惯,每天食少喝6杯250ml的水,还可以在水中加入蜂蜜,增加润肠作用,帮助排便。
当便秘情况严重,无法自主排便时,可以使用开塞露或者进行灌肠来辅助排便。
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