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  更年期抑郁症怎么调理

  更年期一般在50岁左右，不论男女都要经历这个阶段，神经质，易怒，过敏，失眠，健忘，莫名烦躁，头晕耳鸣，出汗多，潮红，血液不稳是常见的更年期症状，尤其以心理症状最为常见，由于心理承受能力下降，更年期人群很容易出现忧虑，易怒等情绪，甚至产生抑郁症，那么更年期抑郁症怎么调理呢?

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  更年期为什么会失眠

  我们都知道，保持充足的睡眠能够消除疲劳，保持充沛的经历，同时还能够预防某些疾病发生，但是很多进入更年期的人群都容易出现睡眠障碍，甚至整晚整晚失眠，那么更年期为什么会失眠呢?

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  更年期饮食注意事项

  更年期是一个人开始步入老年阶段的过渡期，这个时期需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能保证老年期的身体健康，在日常生活注意事项中，饮食调理尤为重要，把握正确的饮食原则，通过食物调理来养身体，可以更好的避免更年期出现的一些不适症状，那么更年期饮食注意事项有哪些呢?

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  更年期为什么会发胖

  肥胖的人群每个年龄段都有，但是人到中年，尤其是进入更年期之后，发胖的比例越来越高，尤其是女性朋友更为多见，那么更年期为什么会发胖呢?

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  更年期经常感冒怎么办

  更年期人群由于身体抵抗力低下，更容易出现感冒的情况，感冒一年四季都可以发生，没有什么特效药物来进行治疗，重在预防，那么更年期经常感冒怎么办呢?

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  什么是更年期

  我们在生活中经常会听到“更年期”一说，有时候很多年轻人甚至都会自嘲自己更年期提前，或是调侃他人，那么到底什么是更年期呢?

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  更年期综合症是什么

  更年期是无论男女都必然要经历的一个生理逐渐衰退的过程，很多人在更年期会产生许多生理变化，即我们所说的更年期综合症，那么更年期综合症到底是什么?有一些什么表现呢?

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  更年期需要补充什么

  进入更年期之后，人体逐渐出现衰老和退化现象，在衰老过程中不仅有代谢和生理机能改变，而且伴有机体适应调节能力减退和抵抗力降低，对于营养成分的要求与以前不尽相同，否则将由于代谢失调引起一些疾病，因此更年期营养必须给予足够重视，那么更年期需要补充什么呢。

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  更年期做什么运动好

  适当的运动可以增强人的体质，提高机体的抗病能力，尤其是更年期人群，更需要通过锻炼，来缓解更年期综合症，但运动也有很多注意事项，需要遵循一定的原则，才能起到养生保健的作用，那么更年期做什么运动好呢?

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  更年期需要避孕吗

  女性到了更年期以后，卵巢功能衰退，排卵功能也不如年轻时期，生育功能有所下降，但是性欲并没有减退，过性生活也不会刻意去做避孕措施，那么更年期需要避孕吗?

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  什么是不孕症

  受孕是一个非常复杂的生理过程，包括卵子，精子的产生，运行，精卵结合，孕卵的着床，生长，发育及成熟等，由于其中任何一个环节发生障碍，都可能导致不孕，那么什么是不孕症呢?

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  不孕不育是什么意思

  不孕不育是影响男女双方身心健康的一个重要问题，不及时治疗的话不但影响的是患者本身，对于夫妻感情，家庭幸福也是会造成伤害的，那么所谓不孕不育到底是什么意思呢?造成不孕不育的原因又有哪些呢?

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  不孕不育21步排查法

  不孕不育有不孕症和不育症的分别，指的是育龄期夫妇无避孕性生活，但一年以上没有怀孕的症状，导致不孕不育的因素有很多，如果不能查出明确的致病因素，就有可能导致治疗失败，面对这种情况，一些久治不愈或病因不明的患者不妨通过不孕不育21步排查法来寻找致病的原因。

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  产后同房疼痛怎么办

  女性从怀孕，到分娩，经过了一段漫长的时间，等到顺利产下宝宝之后，夫妻生活也可以慢慢恢复了，但是有的产妇们就会发现，禁欲了一段时间再重新过性生活，总是感到有那么一点不适应，而且会有部分人群出现疼痛感，那么产后同房疼痛怎么办呢?为什么会出现这种问题呢?

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  喝酒对性功能影响吗

  有的人认为喝酒能助性，提高性兴奋度，有的则认为喝酒会产生抑制作用，对性功能造成影响，那么到底哪种说法才是对的呢。其实无论喝酒对性功能是否有影响，喝多还是对身体无益的，不管是男性朋友还是女性朋友，都应该注意适量饮酒，切忌贪杯。

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  同性恋有什么危害

  同性恋一直被作为当做异类看待，很多人不仅仅对同性恋对以异样眼光，更是敬而远之，甚至把同性恋当做不详，认为会带来疾病，那么这同性恋都有什么危害呢？

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  同性恋会不会遗传给孩子

  孩子是相爱恋人的见证，也是爱情的结晶，两个相爱的人都十分渴望拥有共同的孩子，同性恋也是如此，很多同性恋人也想拥有自己的孩子，加上目前的生物技术纯熟，可实现同性恋生育，但是这同性恋会不会遗传给孩子呢？

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  产后多久可以同房

  在经历了漫长的孕期之后，小宝宝出生了，也就代表着禁欲期结束了，很多小夫妻就迫不及待的想来一次亲密接触，但是产后多久可以同房？这是很多夫妻非常关注的一个问题，毕竟如果不了解一些相关事宜，同房时造成了身体伤害，影响是非常大的。

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  白带发黄小腹痛是什么原因

  白带发黄小腹痛是妇科常见的病症之一，对于这种症状我们首先要了解白带发黄小腹痛是什么原因。

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  什么是排卵期

  每个月经周期正常的妇女，每个月都会排卵，大家都知道这个时间段最容易怀孕，那么什么是排卵期呢？

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  男性少精弱精吃什么好

  男性精子活力是否强大与能否顺利怀孕，宝宝是否健康有着重要关联，因此关于男性如何健康备孕是一个需要大家重视的问题，很多时候男性出现不孕问题与弱精少精有一定的关系，男性在生活中应该多吃一些增强活力的食物，来帮助提高生育能力，那么男性少精弱精吃什么好呢?

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  经期口腔溃疡是什么原因

  在日常生活中，很多人出现过口腔溃疡的症状，尤其是女性，在月经来之前或是经期口腔溃疡厉害，疼痛难忍，有的女性觉得这是正常表现，也就没有特别重视去调理治疗，实际上这种情况可能预示着你的身体状况不佳，经期口腔溃疡可不能小觑，要学会分辨病因，及时治疗，那么下面我们就来了解一下经期口腔溃疡是什么原因?

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  吃避孕药之前可以吃东西吗

  服用紧急避孕药是很多女性朋友房事后的首要事情，而对于一些属于“吃货”女性朋友来说，想要成功避孕就要在饮食方面有所注意，也因此经常有人会问道吃避孕药之前能吃东西吗？

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  经期行房有什么害处

  男性性欲正浓，却又遇上女方来月经时，不免会觉得“性趣缺缺”，这时候该是压制欲望，还是继续下去，满足欲望呢？大部分人肯定都会选择克制，毕竟经期属于特殊时期，行房还是会带来危害的，尤其是对女性来说，带来的隐患更多，下面我们就来了解一下，经期行房有什么害处？

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  男人结扎好还是女人结扎好

  结扎手术时一种简单，安全，方便的节育手术，是很多有过生育史后，没有继续怀孕计划的夫妻会选择的避孕措施，结扎手术男女都可以进行，那么很多人就会想知道，到底是男人结扎好还是女人结扎好了。

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