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太原采薇庄园滑雪场有免费接送车吗? 太原市采薇庄园滑雪

来源： 最后更新：23-12-03 01:26:56

　　太原采薇庄园滑雪场有没有免费接送车？

　　有的，景区有免费接送车。

　　发车时间：

　　8:30--18:00之间，平均每30分钟发一次，往返循环发车，无固定班次。

　　夜场结束22:00，提供一趟接送车，送夜场游客返回市区。

　　（PS:18:00--22:00之间暂无接送车）

　　免费接送车位置：五一路与涧河路交叉路口（太原第六十中学操场对面）

　　拓展：滑雪前我们要注意

　　➤热身很重要

　　“雪场气温低，滑雪者身体极易发僵，如果关节肌肉活动不开，很容易受伤。建议初学者在做好保暖的前提下，上雪道前要做好充分的热身活动，特别是髋、膝、踝、腕等关节。”

　　医生表示，做准备活动的目的是通过基本的动作促进血液循环，从而降低肌肉的黏滞性，增强肌肉力量，增加关节的灵活性，提高中枢神经系统的兴奋性和身体各器官系统的机能，进而使动作更加协调、准确。

　　➤正确佩戴好护具

　　作为初学者，在滑雪之前，最重要的就是要确保自己的安全。佩戴大小合适的头盔，穿戴护臀、护膝。无论滑雪水平如何，滑行时都应该佩戴护具保护自己。

　　➤保暖措施要做好

　　滑雪是一项在寒冷的环境中进行的体育运动，所以保温就显得尤其重要，人长时间暴露在低温环境下很容易发生冻伤事故。据调查报告显示，不注意保暖和热身，是雪场受伤最主要的原因，气温低下的环境中，如果身体寒冷僵硬，就很容易摔倒，如果长时间没有热量补充，就会冻伤。可以随身携带一些药物，如呋喃西林氢化可的松露，741冻伤膏等，不要学习影视剧中用雪搓冻伤部位，最好是用温水浸泡，然后到医院检查治疗。

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标签: 冻伤  很容易  保暖  接送车  关节  

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