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6月份水果当季有哪些(6月份水果当季有哪些蔬菜)

来源: 最后更新:23-02-13 12:27:39

导读:1、6月份水果当季的有西瓜,哈密瓜,油桃,菠萝,荔枝,火龙果,樱桃,杨梅,香瓜。2、这些都是营养价值比较丰富的水果,含有多种营养物质。例如维生素,蛋白质,有机酸等等,多吃对人体健康有利。不过还是要注意购买时要挑选自然成熟

1、6月份水果当季的有西瓜,哈密瓜,油桃,菠萝,荔枝,火龙果,樱桃,杨梅,香瓜。

2、这些都是营养价值比较丰富的水果,含有多种营养物质。例如维生素,蛋白质,有机酸等等,多吃对人体健康有利。不过还是要注意购买时要挑选自然成熟的,且成熟度比较好的,口感最佳。

3、西瓜:是夏季不可或缺的消暑佳果之一,有解渴生津的作用。

4、桃子:果肉中含有丰富的矿物质、糖分及蛋白质,适合贫血及消化能力较弱的人食用。

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