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李子的功效与作用 李子的功效与作用禁忌症

来源: 最后更新:23-06-01 10:27:38

导读:李子是人们最喜欢的水果之一,具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食,下面我们就一起来看一

李子是人们最常见的水果之一,具有养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食,下面我们就一起来看一看李子的功效与作用到底有哪些吧!

李子的功效与作用 李子的养生功效

李子的养生功效

中医认为,李子具有生津止渴、清肝除热、利水的功效,主治阴虚内热、骨蒸痨热、消渴引饮、肝胆湿热、腹水、小便不利等症。

1、促进消化:李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

2、清肝利水:生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。

3、降压、导泻、镇咳:可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

4、美容养颜:李子可以去粉滓黑黯,令人面泽,对汗斑、脸生黑斑等有良效。

李子的药用价值

1、去骨节间劳热,肝有病的人宜于食用,晒干后吃,去痼热,调中,不能经常吃,否则会使人发热。喝水前吃李子会使人发痰疟,不能与麻雀肉同时吃,合蜜吃,会损五脏,在水中不下沉的李子有毒,食用害人,不能吃。

2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好,治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。

3、小儿壮热、疟疾引起的惊痫,则煎汤洗身,效果良好。

4、目翳、镇痛消肿。

5、将它制成末洗脸,使人面色润泽、去粉刺黑斑。

6、糖尿病和尿崩症引起的消渴,止腹气上冲引起的头昏目眩。治小儿高热、解丹毒。煎水含漱,治牙痛。煎汤饮服,治赤白痢。烤黄后煎汤,次日再饮,治女人突然带下赤白。

7、降压、导泻、镇咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。

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