来源: 最后更新:23-06-19 03:14:51
高血糖可以吃荔枝、香蕉、鳄梨、橙子等水果。
荔枝
荔枝是很多人都喜欢吃的水果,它里面含有很多果糖,如果是含有糖尿病的患者最好不好使用它,但是如果是高血压的患者,是可以吃荔枝的,而且荔枝是亚热带常见水果,营养价值还是很高的。
香蕉
香蕉里面含有钾,能够维持对人体酸碱平衡,如果人体里面长期缺钾的话,就会让人感觉非常无力,而且香蕉里面的钾还有降血糖的功效,所以高血压患者是可以适当多吃一些的。
鳄梨
鳄梨里面含有不饱和的脂肪酸、膳食纤维等,它对控制血糖、血脂效果都是很好的,但是鳄梨的热量是很高的,但是也不要多吃,每天吃半个就行了,如果不喜欢吃鳄梨,也可以把它作为点心食用。
橙子
橙子里面含有橙皮苷、苹果酸、果胶等营养物质,它能够让毛细血管的弹性增加,同时也能够降低血中的胆固醇,它有降高血压的作用,同时对治疗糖尿病也有很大帮助。
以上是小编整理的关于高血糖能吃什么水果,其实很多水果里面都有对人体有帮助的元素,但是有些水果里面的糖分非常多,所以高血糖患者最好不要食用。
徐州市区免费停车位开放时间+区域2024年2024年春节期间徐州城管部门推出了便民服务八项措施,包括市区公共
御赐小仵作人物角色关系介绍(御赐小仵作是悲剧吗) 睢宁县过年有灯会的地方2024年 睢宁灯会在哪里 睢宁县春节灯会时间+地点+门票价格+购票入口2024年 高德地图iPad版本正式上线:iPad可以当车机了