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山楂和什么泡水减肥 山楂和什么泡水减肥效果最好

来源： 最后更新：23-06-20 01:40:18

山楂本身就是减肥的水果，但是它和一些食物放到一起泡水，减肥效果会更好，那么山楂和什么泡水减肥，山楂泡水的禁忌是什么，来看一下！

山楂和柚子一起泡水喝，是非常减肥的，柚子皮里面含有丰富的维生素，如果它和山楂在一起搭配，能够促进肠胃消化，同时也会起到降血脂的功效，山楂是开胃的食物，适量的吃是和可以的，但如果吃多了对胃也是一定的刺激作用。

山楂也和枸杞一起泡水喝，也能够减肥，山楂配枸杞，能够健胃消食，也能够抗衰老。山楂还可以和菊花一起泡水喝，它对身体也有很大的好处，二者在一起泡水，不仅能够减肥，还能够清热解毒，也能够降血脂，还有健脾消食的作用。

山楂与荷叶在一起泡水喝，也非常好，能够减肥，也可以降血脂血压，最重要的是，还能够凝神。

我们在喝山楂泡的水，最好不要空腹喝，因为山楂里面含有很多果酸和山楂酸，空腹喝容易胃粘膜造成影响。

以上是小编整理的关于山楂和什么泡水减肥，其实主要我们平时注意饮食，不论山楂和什么泡水，都是有减肥效果的。

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