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盘点四大伤肾水果（伤肾的食物和水果）

来源： 最后更新：23-06-20 08:50:13

水果中虽然有丰富的营养物质，但是一些水果却会对肾脏造成负担，如香蕉、杨桃、哈密瓜、红枣等。具体内容如下：

哪些水果会伤肾

香蕉：香蕉是我们生活中经常食用的水果之一，有着丰富的营养价值。但是香蕉中含有丰富的钾元素，如果食用过多，就会加重肾脏的负担。

杨桃：普通人吃杨桃并没有什么问题，但是肾功能不全或患有肾病的人，食用杨桃则有可能出现中毒的情况，可以看出杨桃也是会伤肾的。

哈密瓜：哈密瓜是一种热量较低的水果，有着非常丰富的营养物质，适量吃哈密瓜可以满足人体对维生素A和维生素C的需求。但是哈密瓜属于寒性，吃多了会伤害肾脏，这一点一定要注意。

红枣：经常吃红枣可以提高人体免疫力，但是红枣却不能多吃。要知道红枣中含有较高的钾元素，而钾元素过多会伤害肾脏，所以，吃红枣一定要适量，肾病患者是不能吃红枣的。

肾不好吃哪些水果要忌口

对于肾不好的人来说，除了以上几种水果不能食用外，雪梨、荔枝等水果也是不能吃的。雪梨可以清心润肺，降血压，但是吃多了就会伤肾，伤脾胃。

而荔枝虽然好吃，但是糖分含量很高，吃太多会造成人体内血糖升高，引起糖尿病，甚至是破坏肝脏功能。所以，肾不好的人要忌口。

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