长期喝茶有什么危害（长期喝茶有什么好处和坏处）

来源：最后更新：23-06-21 04:52:46

导读：茶在我国有着悠久的历史，具体的时间已经无法追溯，同时茶还有很大的保健作用，但是经常喝茶也不都是好处，今天小编为大家整理了长期喝茶的危害，一起来看看吧。容易消化不良经常喝茶会冲淡胃液，对消化造成影响，时

茶在我国有着悠久的历史，具体的时间已经无法追溯，同时茶还有很大的保健作用，但是经常喝茶也不都是好处，今天小编为大家整理了长期喝茶的危害，一起来看看吧。

长期喝茶有什么危害

容易消化不良

经常喝茶会冲淡胃液，对消化造成影响，时间长了会使胃部造成积食等症状，而且茶中含有咖啡因，咖啡因会刺激胃部，造成胃部出现疾病。

对肝部有影响

茶中的咖啡因不光会刺激胃部，对肝部也会有很大的影响，因为咖啡因需要经过肝脏代谢，如果肝功能不全的人常喝茶会导致肝部负担增加，对健康有着很大的影响。

加重贫血

茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸会影响人体对铁元素的吸收，所以经常喝茶会使我们身体缺铁，而患有缺铁性贫血的人经常喝茶还会家中贫血的病情。

加重便秘

茶中的鞣酸不光会和铁元素结合，它还会和蛋白质结合，结合之后的产物不容易被吸收，在肠道堆积之后会造成排便困难，而患有便秘的人经常喝茶还会导致病情加重。

会使血压升高

茶中的咖啡因还会导致人的心跳加快，从而使血压上升，而且咖啡因进入学业之后会加重心脏的负担，所以心脏病和高血压的患者不宜大量的喝茶。

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