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土豆和鸡蛋能一起吃吗 早上土豆和鸡蛋能一起吃吗

来源： 最后更新：23-06-21 05:37:18

土豆和鸡蛋是可以一起吃的，但是会影响到鸡蛋中的蛋白吸收，并不会产生其他不良的因素。具体内容如下：

土豆和鸡蛋能不能同食

很多人认为土豆和鸡蛋属于相克的食物，不能一起吃。其实，土豆和鸡蛋是可以一起吃的，土豆中含有一种蛋白酶抑制剂，可以抑制胰蛋白酶的作用。所以，对于食物中的蛋白吸收会有一定的影响。所以土豆和鸡蛋一起吃，都会影响蛋白的吸收，但并不会有其他的不良因素了。

建议肠胃虚弱的人，不要将土豆和鸡蛋一起食用，鸡蛋中有少量的蛋白质，土豆中多是淀粉。当土豆和鸡蛋一起食用的时候，淀粉和蛋白质会与胃里的胃酸溶解在一起，这对肠胃正常的人来说并没有什么影响，但是肠胃虚弱的人，会容易胃酸或胃疼。

土豆和鸡蛋一起吃会中毒吗

土豆和鸡蛋一起吃并不会中毒，但是不要吃带芽的土豆，如果发现土豆长芽了，不仅要将土豆芽去掉，还要将变绿的部分也一起削掉，否则吃带芽的土豆是非常容易中毒的。

在生活中，土豆和鸡蛋都是比较常见的食物，无论是炖菜还是炒菜都会经常将它们烹饪在一起，所以，土豆和鸡蛋一起吃会中毒属于谣言。

标签: 吃了  一起吃  土豆  

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