来源: 最后更新:23-06-23 06:26:46
山楂是生活中常见的一种水果,营养价值非常高,而且酸酸甜甜的口味,受到很多人的喜爱,其中富含多种维生素以及微量物质,常吃一些山楂,还可以起到开胃消食的作用,不仅如此,常用一些山楂干泡水喝,也可以收获多种好处,下面小编就带大家来了解一下吧。
防治心脑血管疾病
其实很多疾病并不是不可预防的,现在医学专家们经过研究发现,在山楂当跨肝一种叫做黄酮类的有效物质,这种东西就可以起到预防心脑血管疾病的出现。
开胃消食
中医认为山楂入脾、胃经,具有健脾开胃、消食化积的作用,特别适合那些肉吃多了不消化的朋友们食用,可以改善腹胀、嗳气、厌食等症状。并且山楂可以行气止痛,治疗疝气疼痛,止泻止痢。
利尿通便
喝山楂干泡水,能够有效起到利尿和缓解便秘的作用。如果在日常生活中,出现了大、小便不畅的情况时,就可以选择喝山楂或山楂干泡水来缓解此症状。但是,患有各种类型的胃病的人们,还是建议要少喝山楂或山楂干泡水,避免出现肠胃因此造成的各种不适。
促进脂肪类食物消化
山楂当中有着多种丰富的物质,其中有一种解脂酶,这种东西对于脂肪类的食物具有很好的消化作用,有利于促进人体中胃液的分泌,为此可大大的提高身体器官的消化功能。
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