吃灵芝孢子粉的禁忌有哪些

来源：最后更新：23-06-24 09:37:07

导读：吃灵芝孢子粉的禁忌有：忌高温冲泡、忌与松花蛋同食、忌与酸辣食物同食、忌儿童食用、忌易过敏的人食用。

灵芝孢子粉是灵芝在发育后期产生释放来的种子，是灵芝的精华，灵芝孢子粉在自然条件下非常难收集，1吨灵芝大约能收集1公斤孢子，极其稀少珍贵。但是食用灵芝孢子粉也有一些禁忌，今天我们就来了解一下。

吃灵芝孢子粉的禁忌有哪些

忌高温冲泡

高温破坏破壁灵芝孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。建议使用温水冲泡。

忌与松花蛋同食

中医们认为，灵芝孢子粉具有调节血糖、增强人体免疫力、控制血压、辅助肿瘤放化疗、促进睡眠等方面均有非常好的治疗功效。灵芝功效非常多，药用价值也很高。所以在食用的时候也要注意它的食用注意事项。灵芝不宜同松花蛋一起吃，是因为灵芝其中含有蛋白质等微量元素，松花蛋中含铅等重金属元素，如果同吃不仅会丢失掉灵芝原有的营养价值，还可能产生副作用哦。