来源: 最后更新:23-06-25 03:13:47
菊花有清肝明目,清热解毒的功效,将菊花加工制成菊花茶,适量饮用是可以起到降火的作用的。具体内容如下:
菊花茶是指将菊花经过阴干、蒸晒、烘焙等加工而成的,菊花本身就有着清肝明目,清热解毒的效果,所以,适当饮用菊花茶是可以降火的。
当我们有因为干燥火旺导致痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状的时候,都可以常常饮用菊花茶来降火。夏季大家可以常常饮用菊花茶,来起到降火,消暑的作用。
菊花茶属于寒性,大家最好还是根据自己的体质来选择是否要喝菊花茶。虽然它有清热降火的功效,但往往因人而异。对于体寒,经常手脚发凉的人来说,最好少喝菊花茶。
在喝菊花茶的时候,如果选择的是晾干后的菊花茶,每次只要冲泡三颗左右就可以了。在冲泡菊花茶的时候,它的口感是微微苦涩的,这个时候可以在菊花茶中少加入一些冰糖。在冲泡菊花茶的时候,直接用70-80摄氏度的热水冲泡就可以了。
冲泡的时间不用过长,只要十分钟左右就可以饮用了。我们在喝菊花茶的时候,不要全部喝完,每次可以留下约1/3的茶水,然后再续入新的热水。
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