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猕猴桃是热性还是凉性（猕猴桃是热性还是凉性经期可以吃吗）

来源： 最后更新：23-06-25 09:39:53

猕猴桃是一种营养价值很高的水果，有人会把猕猴桃称为奇异果，那么猕猴桃是热性还是凉性，有什么食用禁忌？

猕猴桃是寒性水果，不同的水果属性是不同的，如果体质是偏寒，就不要吃寒性水果，否则会加重体内的寒气，如果体质偏热，尽量少吃热性水果，容易出现上火的情况，而且猕猴桃也属于酸性水果，我们平时在饮食的时候，要注意饮食均衡，酸性水果虽然不能多吃，但适当的食用是没有什么问题的。

如果是脾胃虚寒的人群，就不要吃寒性大的食物了，否则容易让肠胃负担加重，严重的话，还有可能有腹痛的情况出现，猕猴桃里面含有膳食纤维，能够让肠胃更好的蠕动，帮助我们消化，但如果本身就容易腹泻的人，就不要食用猕猴桃了。

月经期、怀孕期间，也不能服用猕猴桃，容易让痛经的情况加重，对身体造成伤害，而怀孕期间，饮食要格外注意，如果有刺激性的食物，最好就不要食用，否则容易出现流产。

以上是小编整理的关于猕猴桃是热性还是凉性，我们在吃猕猴桃的时候，一定要适量，而且也不能吃乳制品，同时也不要喝牛奶，否则会出现腹痛腹胀，影响人体健康。

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