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绿茶不适合什么人喝 什么人不建议喝绿茶

来源： 最后更新：23-06-25 04:48:45

绿茶是我国最主要的茶类之一，它对人体有很多的好处，但是也不是适合所有人喝的，今天小编就带大家了解一下绿茶不适合什么人喝。

什么人不适合喝绿茶：贫血的人

绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质会和铁元素结合，生成不能被吸收的鞣酸铁，长时间的饮用绿茶会导致人体的铁元素大量的流失，而铁元素是血液中必不可少的物质，这样会加重贫血的症状，所以含有贫血的人不能喝绿茶。

营养不良的人

绿茶中含有丰富的儿茶素，这种物质对人体有着很多的好处，但是它会分解脂肪，对于想减肥的人来说，这是一个非常好的功能，但是对于营养不良的人来说，这会影响人体对营养物质的吸收，会加重营养不良的症状。

肝不好的人

绿茶中含有大量的咖啡碱，这种物质可以起到很好的提神效果，但是咖啡碱需要通过肝部来分解，这会加重肝部的负担，对于肝不好的人来说，这会加重肝病的症状，对身体有着很大的损害。

尿结石的人

绿茶中还含有大量的草酸，而尿结石的成分通常都是草酸钙，所以有尿结石的人不适合喝绿茶，这会加重尿结石的症状，影响身体健康。

以上就是小编为大家整理的什么人不适合喝绿茶，想要了解更多相关内容，请登录网。

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